最近脸上老是长痘痘怎么办？脸上长痘痘如何消除？

皮脂腺过于发达

皮肤油腻，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过多，容易导致毛孔堵塞、皮肤问题，如排油不畅。毛孔堵塞，如果皮肤继续分泌，皮脂就会在毛孔中积累，突起，变成痘痘。这也是油性皮肤的人容易长痘痘的原因之一。这种情况容易出现死循环，导致痘痘反复生长。

二、消化系统问题

如果一个人长期便秘、慢性腹泻、胃酸过多、溃疡等，就会出现消化系统问题。此时，它会导致体内毒素的积累，废物不能正常排出，这种情况经常发生在嘴周围或脸颊上。如果消化系统的根本问题没有得到改善，痤疮就会反复生长。

三、压力，情绪过大

工作、生活压力、情绪波动等精神因素也是痤疮反复发生的原因。高压或过度波动的情绪、快乐和悲伤是内分泌紊乱的主要原因，如果内分泌紊乱没有从根本上恢复，一旦遇到其他诱发因素，痤疮就会消失和生长。

四、长痘痘后忽略痘痘

许多人认为痤疮可以自己消除，尤其是青春期的朋友，认为痤疮生长在青春期是正常的表现，所以放手，等待它愈合。事实上，痤疮是一种慢性炎症性皮肤病，如果允许其发展，很容易导致感染发炎，最后留下痘印痘疤，极大地影响美观。正确的方法是立即引起足够的重视，防止痤疮进一步恶化。

五、季节变化

季节变化时，当湿度突然升高时，皮脂腺分泌的传导密码会短暂失效，也会引起痤疮。如果处理得当，几天后就会消失，如果处理不当，就会反复出现。其次，季节变化也可能是温度突然下降，会导致代谢异常，不及时调整，也会导致痤疮。

六、皮肤清洁不当

出汗或化妆后，皮肤没有及时彻底清洁，甚至角质堆积过厚，会导致毛孔堵塞，形成痤疮。不当的清洁方法没有得到改善，痤疮问题将继续存在。

七、去角质不能太懒

皮肤也会正常代谢。因此，一段时间后，旧废角质会逐渐积累，很容易像墙一样引起毛孔堵塞。因此，许多朋友经常有去角质的习惯。这是避免角质堆积引起皮肤问题的正确方法。然而，去角质不能过度。过度去角质会使皮肤变薄甚至干燥脱皮敏感。敏感的皮肤抵抗力很弱，一旦皮肤受到影响细菌感染或使用产品不当，容易引起痤疮。

八、个人生活不良、卫生习惯不良

总是熬夜，出汗后不及时换衣服，头发经常覆盖前额，经常吃刺激性食物，经常吸烟、喝酒等个人小习惯会导致痤疮的发生。这些个人习惯也是最不引人注目的，当人们不断忽视它时，痤疮就会有机会。