下巴长痘痘是什么原因？要如何调理快速消除？

下巴长痘原因是什么？

1.内分泌失调

生殖系统问题，如子宫或卵巢，痛经、月经不调其他问题，导致内分泌紊乱，激素分泌失衡，是女性下巴长痘痤疮的主要原因是。

例如，在好朋友访问的前几天，由于雄激素和黄体素的增加，雌激素的减少；激素分泌的不平衡间接导致皮脂分泌过多，从而进一步加剧痤疮的状况。

2.油脂分泌旺盛

原则上，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过多。如果毛孔堵塞或其他原因导致新陈代谢不良，皮脂腺将继续分泌，皮脂将逐渐积累、突出并成为毛孔中的痤疮。

它也与个人体质和天气环境有关，但即便如此，也不一定会导致下巴痤疮疯狂生长。这取决于油和水之间的关系。只有当油分泌过多，水分过少时，痤疮才有机会疯狂生长。

原理是油脂分泌过多，容易与外界污垢结合，形成堵塞毛孔的白色粉刺或黑头，从而增加粉刺的风险。

3、螨虫感染

成年男女面部螨虫感染率高达97.68%！皮肤感染螨虫后，容易引起皮肤瘙痒、脱皮、出现小疙瘩，然后出现黑头，毛孔变粗，使皮肤油性，下巴很容易长痘痘。

4.吃太多冰饮

吃冷的东西很容易伤害脾脏和胃，导致脾脏和胃功能减弱，导致体内毒素积累，体内毒素长期积累损害体内器官功能，导致内分泌紊乱等症状，然后导致皮肤问题，容易生长痤疮或加重痤疮症状。

5、肾虚或肾功能受损

会导致额头和下巴长痘痘，常年消失长出来，很难消除，所以需要补肾还有排毒，才能有效去除痘痘。

6.家族遗传性痤疮

有些家庭几代人都有痤疮。如果你属于这种情况，那就不是你的问题了。平时多注意饮食调理。

下巴长痘调理痘痘的方法

1、排毒+补肾

每天至少锻炼半小时，以促进毒素从毛孔和尿液中排出。尽量不要熬夜，从晚上11点到凌晨3点是皮肤新陈代谢最强烈的时间，所以你必须在这段时间睡觉，以帮助皮肤解毒。

每天早上起床冲一杯柠檬蜂蜜水，可以清肠解毒，唤醒细胞。如果太麻烦，一杯水也可以(因为下巴长痘它反映了肾功能损失，所以注意合理均衡的饮食，尽量少吃高蛋白食物和饮酒，多吃水果、蔬菜和水）。

2、控油+除螨

夏天来了，皮脂腺分泌特别旺盛，需要彻底清洁皮肤，包括堵塞毛孔的油脂和污垢，以及老化的角质。

建议每两周到一个月去除一次角质(敏感皮肤不要太频繁~)；使用控油消炎补水产品调节皮肤水油平衡。

3、按摩舒缓

洗手，从眉毛到发际线，用拇指在前额中间；从前额开始，用拇指从前额中间推到太阳穴；当你到达脸颊时，你可以用四个手指按压鼻窦，然后移动到耳朵的两侧，效果很好。

4、饮食调理

雪梨芹菜汁：芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。洗净后，放入果汁机中搅拌饮用，每天一次(具有清热润肤的功效，适合脸上长痘痘和下巴长痘辅助治疗痤疮)。

枇杷叶膏:将鲜枇杷叶洗净去皮1000克，加水8000毫升，煎煮3小时，过滤去渣，然后浓缩成糊状，与蜂蜜混合，储存备用。每次吃10克~15克，一天两次。

5.保持充足的睡眠

熬夜和压力容易引起生理钟紊乱，导致激素紊乱，影响内分泌，间接促进下巴痤疮的形成。因此，保持充足的睡眠可以缓解下巴痤疮的爆发。

6.减少油炸、辛辣和坚果食品的摄入量

这种食物很容易刺激痤疮的生长，所以我们必须调整饮食习惯，多喝水，多吃蔬菜和蔬菜，加速身体的新陈代谢，促进细胞解毒的能力，以便更快地消除下巴上的痤疮。

7、及时卸妆

粉刺朋友需要及时卸妆。彻底清洁面部皮肤后，可以使用基本的护肤品或适合自己情况的祛痘修复产品。

八、切忌抠、挤、挑

如果用手或工具挤压痤疮，不仅不能去除痤疮，而且会由手上的细菌引起二次感染，或由于挤压力，导致皮下充血。