下巴长痘痘怎么办？下巴长痘可能是小肠毒素太多

下巴长痘怎么办？为什么下巴长痘痘？下巴长痘痤疮的原因之一是小肠毒素积累过多，导致下巴痤疮，那么如何解毒小肠呢？小肠解毒吃什么？

1、小肠毒素过多导致下巴痤疮

小肠分清浊度，将水分分配给膀胱，身体垃圾分配给大肠，精华供给脾脏。当人体饮用水不足时，小肠的蠕动能力就会降低，这种分类工作就不会做到最好。不仅营养不能及时输送，甚至渣滓也不能及时输送到大肠，排便已成为每天最大的问题，使下巴痤疮。

排毒行动：下午后踢腿

最佳排毒时间：13-15点

在下午的两个小时里，小肠经络开始值班，这是强化小肠的最佳时间，大量饮用水很重要，还有一个技巧——午餐后20分钟，用力后踢，可以刺激小肠经络，让小肠有效蠕动。它还可以帮助解决下午春季嗜睡的问题。

二、小肠排毒吃什么

1、橄榄

橄榄能生津止渴，清热解毒，消炎消肿，对皮肤炎症引起的痘痘有很好的抑制作用。火龙果味甘凉，能生津止渴，清热凉血，预防中暑，增强身体抵抗力。

2、火龙果

火龙果中所含的果胶不仅能健胃、整肠、帮助消化，还能滋润皮肤。上火龙果水分多，吃了就不会了上火，还可以预防痘痘。

3、梨子

梨能降血压、清热镇凉、养阴解热、润肺祛痰解毒等，还能通便。梨中的维生素C具有温和的清洁解毒作用，对皮肤有保湿修复作用，特别适合过敏引起的痤疮皮肤。

4、黑木耳

黑木耳中含有的植物胶具有很强的吸附能力，能吸收人体消化系统中残留的杂质，清洁血液，经常食用也能有效去除体内的污染物。体内毒素拍摄后，脸上的痤疮自然会消除。