左下巴长痘痘怎么办？下巴长痘的原因是什么？

下巴是女性最容易出现成人痤疮的地方，主要原因是内分泌紊乱，所以左下巴长痘痤疮怎么办？接下来，小编会告诉你左边下巴长痘痘痘怎么办，希望对你有用。

1.体内毒素积累过多

下巴痤疮的原因是体内毒素的长期积累损害了体内器官的功能，导致内分泌紊乱和其他症状，然后导致皮肤问题，所以，首先解毒，慢慢恢复，这有一个过程，不用担心。这是治疗痤疮的必然过程。

2.生理期前后内分泌紊乱

生理期前后内分泌紊乱。一般来说，女性在月经前1-2周，即黄体期，卵巢会分泌黄体激素和雄激素，两者水平突然上升，雌激素水平下降，导致角质厚，油分泌增加，容易产生痤疮，所以有很多女孩在月经前7-10天下巴比平时更容易长痤疮，痤疮。

3.肾虚

中医认为:肾阴虚类型导致痤疮长在额头和下巴上，长时间消失，难以完全消除，虽然脸的其他部位也会长痤疮，但更容易治愈。

4.皮脂分泌过多

下巴长痘因为皮肤是油性的，皮脂腺太发达，皮脂分泌太旺盛。如果毛孔堵塞或其他原因导致排油不良，皮脂腺会继续分泌，皮脂会在毛孔中积累，突出并成为痤疮。

5.不良生活习惯

例如，个人皮肤本身是油性的，但不注意下巴的清洁——喜欢用手抚摸下巴，支撑下巴，晚饭后用不洁物擦嘴是潜在的原因。另一个例子是，当精神压力和经常熬夜疲劳时，肾上腺也会分泌皮脂酮来抵抗压力。它类似于雄激素，也会影响毛孔的新陈代谢，导致反复出现痤疮。当然，也有一些不良的饮食习惯不容忽视。

调理1:针对内分泌紊乱形成的下巴痤疮

对于这类痤疮，最重要的是平衡内分泌。因此，平时要注意个人内部调理，少吃辛辣刺激性食物，多食用水果、蔬菜、粗粮等。；其次，好朋友来访前后要保持充足的睡眠，尽量少熬夜甚至不熬夜，尤其是日夜颠倒。

调理二:针对排素不畅引起的下巴痘

这种痤疮主要是由于消化系统异常，血液循环不良导致毒素在体内积累，不能及时解毒，因此，除了饮食多食除了有助于胃肠蠕动的食物外，还应加强锻炼。适当的运动不仅能加速新陈代谢，促进血液循环，还能扩张毛孔，在一定程度上排出毛孔中多余的油脂和污垢，保持毛孔畅通。此外，运动还有助于缓解压力，避免长期压力过大导致压力痤疮。

调理三:针对皮肤分泌过多而形成的下巴痘

在日常生活中，我们应该注意正确的清洁方法。清洁次数不应太少，过少会使多余的油堵塞毛孔，容易长痤疮。清洁应彻底，不仅要清洁某些部位，而且要忽略某些部位的清洁。此外，清洁次数不应太多，应减少摩擦，过度清洁会刺激皮肤，导致皮肤清洁越干燥，当皮肤太干燥时，皮脂腺会自动分泌油来填充，导致清洁越多的油。

调理4：针对毛囊问题引起的下巴痤疮

这种情况下的痤疮主要是恢复毛囊的健康状态。除了彻底清洁和保持毛孔，我们还应该注意工作和休息的规律。不规律的工作和休息很容易使新陈代谢紊乱，削弱皮肤抵抗力，此时，细菌很容易侵入我们的皮肤。

多喝水，多吃水果蔬菜，不吃辛辣刺激性食物，保持大便通畅。

温度和湿度会影响皮脂的分泌。当皮肤温度升高时，皮脂量增加，排泄旺盛。当皮肤表面湿润时，皮脂容易乳化和扩散；皮肤干燥当皮脂分泌和扩散缓慢时

药物刺激某些药物，如口服避孕药、减肥药、催经药，或含有溴化物和碘化物的药物，会刺激内分泌失衡或导致毒素堆积形成所谓的毒性痤疮

食物过敏它还会引起痤疮。一些原因不明、难以治愈的痤疮实际上是食物过敏因此，乳制品和鸡蛋最多。