美白祛斑小妙招推荐？如何美白祛斑？

生活中有很多长斑皮肤黝黑的女生在不断的寻找着皮肤祛斑美白的小妙招,美白祛斑有什么样的好方法呢?美白祛斑小妙招这个问题由小编来为您解答!

第一步、养出亮白好肤色:通过内服外用，活血化瘀、清心除烦，打通体内形成的“气血瘀阻”。同时补气养阴、健脾润肺。修复表面受损皮肤。

这一阶段:服用者气色明显改善，色斑开始变淡。

第二步、养出无斑好肤质:迅速导出皮肤深层积聚的毒素。激活面部坏死的细胞。

这一阶段:色斑明显变淡，形成不久的色斑甚至完全消失了。皮肤变得白皙亮丽。

第三步、养出愉快好心情:经过系统的内外调养，内部的瘀阻被打通。表面受损组织也得到恢复。

这一阶段:色斑问题被彻底解决，皮肤光滑如新，亮白清透。皮肤好心情自然更好。而且，抑郁、易怒、头晕、失眠等更年期症状也能得到明显改善。

哪些女人适合外涂+口服祛斑

1、长期面对电脑，脸上有色斑的女性。

2、工作压力大、睡眠不好，脸色灰暗的女性。

3、吸烟、喝酒，导致皮肤粗糙、产生色斑的女性。

4、内分泌失调、月经不调，导致面色枯黄、长斑的女性。

5、生完小孩，面色黄、有斑的女性。

6、因更年期而出现乏力、易怒、情绪不稳、烦躁，皮肤灰黄暗淡的女性。

7、随着年龄的增长，受到黄褐斑、老年斑困扰的女性。

睡前清洁皮肤洗出美白滑嫩

白天的工作，不仅大脑消耗大，对肌肤养分的损耗也是很大的。空气里的灰尘，电脑的辐射，不为人知的细菌，会导致皮肤水分迅速流失，让肤色看起来晦黯无光，是美白大敌。因此睡前最好是使用具有美白保湿效果的洗面奶清洁面部。

护肤品中不能少了爽肤水

很多MM都忽视爽肤水这一步基础护肤步骤，认为没有多大用处，这是相当错误的!实际上爽肤水有很好的清洁补水作用。用爽肤水或柔肤水做二次清洁，以彻底清除清洁类产品的残余，同时促进肌肤对下一步产品的吸收能力，肌肤水润自然就显得更加白嫩了，反之，缺水的肌肤会恶化色斑，因此爽肤水是必不可少的。

美白精华是祛斑关键

美白祛斑的制胜法宝就在于美白精华，彻底清洁肌肤后，需让肌肤吸收最充足的营养。夜间美白可使用淡斑精华露，让肌肤在享受美容觉时好好吸收美白精华。

当归:入心脾经，补称作皮肤、毛发、五官的“建筑材料”，能使人容貌焕发，皮肤细嫩，富含维生素A、B12、E，还含钾、镁等23种矿物质，可调节人体的新陈代谢，止血止痛，消心安神。

冬虫夏草:真菌类植物，它有人体必需的蛋白质、脂肪、矿物质、维生素、纤维素。补肺益肾、补虚益心，安神养心，改善人体发育迟缓，改善皮肤松弛、面部皱纹。

甘草:味甘性平，归十二经，补脾润肺，可和诸药，应用最为广泛。

曲酸、熊果苷:美白剂，抑制黑色素生成，使皮肤变得白净。

僵蚕:性平，味辛咸，祛风解痉，祛皮肤诸风，除黑(黑寸)和诸疮瘢痕。

黄柏:清热泻火，消肿解毒。

红花:入心肝经，活血、消肿通经，外用可使面色红艳。

天山雪莲花:温肾助阳、用于肾阳不足，关节疼痛。

脂质体:90年代的生化制剂，它具有传递输送营养物质的作用，使被包裹的营养物质及时、快速、稳定、安全、定向地传递到皮肤中发挥其作用。

百合:兰州特产，含多种氨基酸、维生素、蛋白质、铁、锌微量元素百合花粉、百合块茎，均可作组分配伍。其味甘性平，润肺止咳、消心安神、补中益气。

果酸:生化制剂，低浓度(5-10%)时，对皮肤有减少角朊细胞粘连，能有效地渗透皮肤，使堆积在皮肤上的角质层脱落，皮肤表面显得光泽、亮丽，可清除毛囊口堵塞的角化物，使皮脂分泌物能通畅地向外排泄。果酸还具有细胞再生性、保湿性，以及具有改善皮肤质地的作用。

苦参:味苦性寒，入心、脾、肾经，消热，燥湿。

芦荟:味苦寒，内含大量的芦荟苷，水解后产生芦荟大黄蒽苷，含丰富的维生素B2、B6、B12和多种氨基酸，不论外用或内服，均有十分奇特的美容效果。

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