额头鼻子下巴长痘痘怎么办？如何祛痘效果好？

如果长痘痘了我们都将比较着急，如果长痘痘的时候不做好相应护理和改善的话，那么长了痘痘肯定会伤害到自己的身体，痘痘是由于体内的内分泌失调因素造成的，通常发生在长期熬夜，喜欢用一些带有刺激性的护肤品。那么额头鼻子下巴长痘痘怎么办呢?

额头鼻子下巴长痘痘怎么办

额头反复长痘的主要原因之一是内分泌失调，比如青少年内分泌旺盛，容易长青春痘，它是一种毛囊和皮脂腺的慢性炎症。或者是激素分泌过多，额头就容易长逗逗。如果长时间反复长痘痘，就要去医院检查就诊了，必要时要服用或涂抹抗激素的药物。此外在治疗期间要调整好起居，不要熬夜，保证充足的睡眠。还要调整好心态，保持愉悦的心情才能减轻额头长逗逗的症状。

额头反复长痘痘的另一个重要原因是体内“火大”，很可能是消化不良或肝脏负担过重引起胃上火或肝上火。因此解决额头长痘痘的根本在于解决内火旺盛，平常饮食要避免吃过于油腻、辛辣的食物，多吃蔬菜、多喝粥类。还要少喝酒、不抽烟，这样会让逗逗不再疯长。

如果额头反复长痘，千万不要用手硬挤，否则留下疤痕后很难看。长痘痘后可以买专门祛痘的面膜贴在额头，每天贴一贴，坚持贴三五天效果不错。

额头上面如果总是反反复复的长痘痘的话，就可以用这样的方法来帮助自己祛痘，其实额头上面长痘痘是有原因的，很多人额头有一大片的刘海，这样的情况就是很容易长痘痘的，所以说自己长痘痘期间就必须要将自己的头发挽起来，这样才可以避免痘痘越来越多，有反反复复的现象。

额头鼻子下巴长痘痘的原因

螨虫感染

诊断:这是最常见的长痘原因，感染到脸上时少数人出汗时、及晚上睡觉时会感觉鼻子、脸会有轻微的瘙痒感觉，一段时间后就会鼻头就会滋生出痘痘。这时如果没有得到及时有效的治疗，就会引起皮肤发炎，就形成了我们所说的青春痘。

热气上火

诊断:这也是非常常见的长痘原因，吃了辛辣油炸的食物后，鼻头就出现一大颗又红又大的清晰痘痘。

内分泌失调

诊断:基本的美容工作做到位了，脸部出油也不多，但仍出现连片的细小痘痘，生理期到的时候尤其明显。

压力熬夜

诊断:在紧张压力或长期处于压力，时常熬夜、生活作息没有贵了吧后，脸上各处出现一片痘痘。

诊断:油性皮肤，出油量很多，毛孔也比一般人的粗大，角质层也很厚。在冬天，油性皮肤能保持良好的状态，但是一到夏天脸上就泛着油光，特别是鼻子上更加是油光闪闪。

哪些人容易长痘痘

1、30岁以下的年轻人(性激素增多，刺激皮脂分泌旺盛);

2、油性皮肤的人，混合性皮肤的面部T字部位;

3、喜欢吃甜食及油腻、便秘的人(易产生游离脂肪酸，使皮肤角质层变厚);

4、便秘的人(皮肤排泄负担加重);

5、熬夜的人(新陈代谢迟缓，细胞再生能力弱);

6、紧张、情绪不好和失眠的人(引起自主神经的紧张，新陈代谢不顺，使人体激素分泌不正常，皮肤变粗糙)。

长痘痘的皮肤应注意什么

1、日常生活中应注意少吃辛辣食物及便秘。

2、保持皮肤清洁,使用茶油祛痘精华霜或是茶油祛痘护肤套装。

3、保持心情愉快，学会自我调节，快乐生活。

4、戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等。

5、多喝水、多吃蔬菜和水果，养成每天排大便的习惯。