如何美白去皱抗衰老？美白去皱抗衰老的技巧分享

美白去皱一直都是女性朋友最关心的话题之一，尤其是在秋季，秋季气候比较干燥，就更不能忽视，那么你知道美白去皱抗衰老怎么做吗?现在就让小编告诉你美白去皱抗衰老的方法，欢迎阅读。

西红柿蜂蜜除皱美白面膜

西红柿富含维生素C，同时它还含有番茄红素和其他丰富的营养元素，经常被美眉们用来作为美容面膜DIY的材料，美白效果是看得见的，将西红柿与蜂蜜搭配在一起，美白的同时，除皱效果也非常好。

制作方法非常简单，准备一个西红柿和适量的蜂蜜，先将西红柿洗净切碎后榨成汁，再加入适量蜂蜜，调和均匀，将做好的面膜涂抹于面部，待干后用清水洗去。每天早晚各敷一次，每次十五到二十分钟的时间。坚持一段时间，皮肤会变得白皙光滑。

丝瓜蜂蜜美白去皱面膜

丝瓜还有丰富的维生素和微量元素，能够舒展皮肤的皱纹、清理肌肤的暗黄、保持皮肤的细嫩白皙。蜂蜜可以说是万能的美肤佳品，在自制面膜的时候均可加入少许蜂蜜，来提高面膜的营养浓度，有效帮助祛斑美白除皱。

准备一根新鲜的丝瓜和少许蜂蜜以及少许医用酒精，先将丝瓜洗净，用榨汁机榨成汁，加入蜂蜜、医用酒精搅拌均匀，将做好的面膜均匀涂在面部，待干后用清水洗去。也可将新鲜丝瓜榨汁，加入1汤匙麦粉搅拌后，均匀涂在脸上大约十五分钟，用清水洗去。每周两三次，坚持一段时间，皮肤会变得非常白皙和嫩透。

檀香精油面膜

材料:檀香精油、桃仁粉、杏仁、白及、白茯苓、绿豆、白芷、蛋清

做法:将以上中药都研磨成粉末，然后各取1:1的混合，然后加入半个蛋清及两滴檀香精油，一起混合搅匀。洁面后涂抹在脸上，15分钟左右清洗干净。

效果:紧致除皱、美白滋润

适合肌肤:干性肌肤(敏感性肌肤要做防敏测试)。

珍珠粉面膜

材料:白茯苓、白芷、当归、珍珠粉、杏仁粉、蜂蜜

做法:将前三种中药研磨成粉末状，各取50g放入面膜碗中，然后加入适量的杏仁粉及珍珠粉混合，加上一小勺蜂蜜，慢慢加水进行搅拌。待搅拌成糊状便可以使用。

效果:美白除皱，令肌肤呈现自然好气色。

适合肌肤:任何肤质(要做防敏测试)

抓住护肤黄金期睡好美容觉。每日的22时～2时是护肤黄金期。我们大家都知道，一天之中，晚上是皮肤美容的时间，特别是晚上十点至凌晨二点这段时间最旺盛。如果这段时间有较好的睡眠，就能让身体各部分的血液回到皮肤层，给皮肤带来足够的营养，加快皮肤的新陈代谢，延缓皮肤的衰老，所以保证在护肤黄金期里的睡眠质量对美容有十分好的作用。

为肌肤做按摩增加皮肤弹性。按摩的动作可以促进细胞的代谢，还能使保养品更快的吸收。提拉和平展的按摩动作可以使因为疲劳而松弛下来的皮肤紧致起来，时刻保持皮肤的弹性，长期下来，皱纹就不会那么容易爬上你的脸了。

香薰精油延迟皱纹到来。大家所熟知的美容觉是抵抗衰老、抑制皱纹的最佳渠道，想要获得最佳的睡眠质量，可以为自己点一盏香薰精油，不仅可以让我们紧张的肌肤得以舒缓，而且能够让我们心情舒畅，更加有利于睡眠。进而让我们的肌肤得到更快的新陈代谢，进而改善我们的肌肤。

积极为肌肤补充胶原蛋白。大家都知道胶原蛋白是觉得皮肤有没有弹性和皱纹的关键，胶原蛋白的流失会导致一系列的肌肤问题。因此为皮肤补充胶原蛋白能够最大程度地延缓衰老，是肌肤年轻化。

1、仙人粥

材料:制首乌30、粳米60克、红枣20颗

做法:用竹片刮去首乌皮，切片煎取浓汁去渣，将浓汁同粳米、红枣於砂锅内煮粥，熟时加适量红糖，再煮1—2沸即成。早晚空腹食用，7—10天为一疗程，隔5天后再食用。

功效:防老去皱

2、莲子龙眼汤粥

材料:莲子30克、芡实30克、米仁50克、龙眼肉8克

做法:加水500毫升，微火煮1小时，用少许蜂蜜调味，1次服完，并将莲子与汤同饮。

功效:补血润肤，美白养颜

3、核桃芝麻牛奶粥

材料:黑芝麻1小匙、核桃10克、牛奶200毫升、黄豆粉2大匙、蜂蜜1大匙。

做法:芝麻研磨，核桃去除薄膜后粗粗地研碎，然后全部放入果汁机中打成果汁。

功效:补脑益智滋润肌肤

4、莲子百合红豆沙粥

材料:红豆500G、白莲子30G、百合10G、陈皮适量、冰糖约500G

做法:

1、先洗干净红豆、莲子、百合，清水泡浸两小时;

2、煮开水，把红豆(和浸豆水)还有陈皮、莲子、百合放入锅中;

3、煮开后用中慢火煲两小时，最后才用大火煲大概半小时;

4、煲至红豆起沙和还有适量水份，就可以加糖调味，甜度根据各人所爱。