嘴周围长痘是什么原因？嘴周围长痘需要注意什么？

很多人都会发现，嘴巴周围长痘往往是反反复复的。那么你知道嘴周围起痘痘的原因吗?接下来小编为你分享一下嘴周围起痘痘的原因，一起来看看吧。

嘴唇周围长痘说明与肠的功能有关。嘴唇周围长痘说明你的饮食太过重口味，偏爱吃辛辣、油炸食物，给肠胃造成了一定的负担，引起了便秘，因此嘴唇才会长痘痘。

调理方法:若是因为饮食等问题造成的体内毒素累积，无法排出，造成肠胃负担而引起的痘痘，应该多吃些高纤维的水果蔬菜，调整饮食习惯。必要时，可以服用泻剂，解燃眉之急。

唇周长痘还可能是与泌尿系统和生殖系统有关。如果痘痘长在人中部位，则是与泌尿系统或是生殖系统密切相关的，女人可能有白带的问题，而男人则是出现尿频的现象。

调理方法:若是痘痘长在人中部位，小编建议应及时就医，检查相关事项，从医生口中得知自己的身体状况，及时防病变。

嘴唇周围长痘还可能与使用的牙膏有关。如果你的饮食正常了，可是唇周还是长痘，就要考虑换一款牙膏使用了。若是牙膏中含有过多氟是会刺激皮肤，引起痘痘的生长。

调理方法:若是因为牙膏含氟超标，只要将牙膏换了，痘痘自然就会慢慢消除，这个问题不大，MM们不用太过担心。

每天要适度运动，身体流汗可以有效帮助体内毒素的流出，通过运动还可以有效帮助排便不畅的女性改善便秘问题。可以有效防治身体毒素堆积造成的嘴周长痘。

如果是身体毒素堆积造成嘴巴周围长痘，也可以通过食疗的方法，帮助身体排毒，消除身体内积累的毒素。可以有效改善因为身体毒素堆积造成的嘴周长痘。

柠檬苦瓜蜂蜜汁

材料:苦瓜50克，柠檬30克，洋槐花蜂蜜10克。

做法:柠檬去皮，切小块;苦瓜对切两半，去籽，切小块;将苦瓜和柠檬放入榨汁机，出汁后加入蜂蜜调匀即可。

调节内分泌消除嘴巴周围长痘青春期、女性生理期、或者压力过大、饮食不当造成的内分泌失调，会使嘴周长痘痘。

如果是短暂的内分泌失调如经期，可以在期间多注意饮食、保持心情愉快，然后及时对痘痘进行消炎即可;如果是长期的内分泌失调，则要尽早就医。

玫瑰花茶

材料:葛根5克，玫瑰花2克，红茶1克，红花1克。

做法:将所有材料混合均匀后，用沸水冲泡，加盖闷5分钟即可。每日一剂，可多次反复冲泡，坚持饮用效果更佳。

少吃辛辣、刺激、油腻的食品，不吃垃圾食品;切忌酗酒;饮食注意均衡营养，多吃新鲜的蔬菜水果，多饮水。可以有效减少应饮食不当造成的嘴周长痘。

规律三餐时间，不要暴饮暴食或者不正常进餐，早饭要以营养均衡清淡为宜，中餐吃饱，晚餐八分饱即可，每两顿中吃点水果。可以有效身体排毒，避免嘴周长痘。

快速营养早餐

材料:香蕉一根，吐司2片，鸡蛋一个，黄油2勺

做法:香蕉切块待用，平底锅中加少量黄油将鸡蛋、吐司煎至微黄，关火后用余温煎至香蕉微软即可。配上一杯牛奶，简单又健康，也可以在吐司上淋喜欢的果酱或者番茄酱。

洁面对于预防痘痘和祛除痘痘都是相当重要的，建议使用泡沫细腻的、温和性的洗面产品，洗后脸部不紧绷，不刺激痘痘，预防爆痘的危险，留下疤痕。

在洗脸的时候，一定要养成一种好的洗脸习惯。洗的时候，一定要提前把手洗干净，然后在使用温水洗脸。而且不要用碱性很大的肥皂，可以选用一些温和没有刺激性的洗面奶来进行清洗。

长痘痘了，一定不能用手去挤痘痘。因为挤痘痘会让炎症增加，细菌就会往皮肤的深处扩散，而且还很容易留下痘印。在化妆的时候，不要化浓妆，否则很容易堵塞毛孔。

在吃饭的时候，要选择吃一些维生素含量比较好的食物，像蔬菜还有鱼类都是一个比较好的选择。因为这些食物能够修复好受伤害的组织，而且还具有美容的功效。

食物以清淡、素食为主。即少食或不食辛辣厚味，其中包括忌食生葱、生蒜、辣椒等有刺激性的食物，以及烈性洒、浓茶和咖啡等。原因是辛辣食物可刺激雄性激素分泌增多，过多的雄性激素可刺激皮脂腺分泌皮脂增多，而皮脂分泌增多又是青春痘发生或加重的主要因素。

少食奶油、肥猪肉等富含脂肪的食物及油炸食品，因为油腻性的食物可以增加皮脂腺分泌皮脂;使本来就油腻的皮肤变得更油。

痤疮多因饮食不节，过食肥甘厚味，肺胃湿热所致。中医根据个体的体质，辨证施治，以中药汤剂补充脾胃的能量，从身体内部开始促进垃圾的排泄，即清内热、湿气;身体内部的阴阳调至平衡，面部的痘痘就控制住了，炎症消退，即消红肿;最后，排便能力增强，大便顺畅，身体的垃圾定时排除，人的精神、气色变好，痘印逐渐淡化直至消除。