夏天下巴长痘痘怎么办？如何避免下巴长痘痘？

到了夏天的时候，是人们容易长痘痘的季节，这背后的原因很多，首先可能是压力过大造成的，如果一个人的压力始终很大的话，会导致内分泌失调，从而引发痘痘，另外可能是皮肤角质过厚引起的痘痘，还有些痘痘是药物因素引起的，或者是女性没有正确卸妆的因素，那么如果夏天下巴长痘痘的话，有什么方法可以来解决呢?

夏天下巴长痘痘怎么办?

夏季肌肤大量出油而没有被彻底清洁干净，会使过多的油腻堆积在毛孔导致毛孔阻塞，无法被及时排除的污物非常容易引起粉刺及痘痘的产生。另外，如果皮肤出油是喜欢吃油腻食物或是熬夜、生活无规律等因素造成的，那么这些原因同时导致的另一个后果，就是痘痘。

其实，要想根除痘痘并不是非常困难的事情。只要每个星期进行一到两次的痘痘集中修护，出油及痘痘情形就会得到很大程度上的改善。

洗脸步骤:

Step1:用洗面乳或性质温和的磨砂膏彻底清洁肌肤。

Step2:取适量的控油去痘面膜均匀涂敷于全脸。

Step3:然后，可以躺在床上听听音乐看看书，建议把腿放于较高位置，可增强面膜的使用效果。

Step4:5-10分钟后，用清水彻底洗净即可。

油性皮肤长痘痘是很正常的事情，注意清洁工作。但是最好不要用太过清洁性的产品，如果皮肤本身的油脂被清掉了，肌肤自卫机能就会再分泌更多的油脂，导致油腻及痘痘更加猖獗。

在夏天大排档、啤酒，这些辛辣又有刺激的食物，是夏天健康肌肤导致痘痘最主要的原因。过于刺激性的食物，会导致胃火过盛，导致内分泌失调，从而痘痘就会出来占领的肌肤了。但是不仅仅这些食物，还有瓜子、巧克力、咖啡等等都会让肌肤油脂变得旺盛，所以在夏季时，一定要避免这些食物。

长痘说明体内有毒素，所以得内调哦!中医内调是最好的解决方案。人的身体内部如果有问题，其实在身体表面就能看出来的。好比如身体哪个地方长了痣或者疙瘩。这是都是一种暗示，是在暗示身体内部某个地方有问题了，长痘痘更是如此。这个虽然说来很奇怪，但中医讲究的就是从外看，从内治。才能达到根除。如果根本问题没有解决，就算暂时用化学药物短期抑制住痘痘，今后也势必会复发。