怎样治疗青春痘好？清楚这三点轻松祛青春痘

大多数孩子到了青春期，脸上都很容易长青春痘，有的过了青春期脸上还有，有的甚至还特别严重，满脸都是，很多家长都不知道孩子脸上长青春痘了怎么办，这给孩子和家长都带来了很大的困扰，怎样才能很好的治疗青春痘呢?有没有什么简单有效的方法治疗青春痘?

第一就是多喝水，在发现孩子脸上长有青春痘之后，各位家长可以叮嘱孩子平时多喝一些温开水，这样可以有效促进人体的新陈代谢，对抑制痘痘的生长有一定的帮助。不仅如此，多喝水也能有效滋润皮肤，这对青春痘的治愈也有一定的帮助。

第二就是有规律的作息，青春期的孩子学业压力比较大，所以经常都会做功课做到很晚，长久以往，孩子的生活作息就会被打乱，如果长时间出现睡眠不足的情况，孩子体内的内分泌就会发生紊乱，继而引发或加重青春痘。若孩子脸上已经长有青春痘，各位家长应注意观察是否与孩子作息不规律有关，平时要注意督促孩子按时睡觉，养成良好的作息习惯，这对平衡人体内分泌和缓解青春痘的症状有很大的益处。

第三要做好面部清洁，孩子脸上长青春痘，与面部清洁不当也有很大的关系。在发现孩子长青春痘后，各位家长可以叮嘱孩子平时做好面部的清洁工作，在清洁面部时可以使用具有控油和去角质功效的洗面奶来洗脸，以彻底清洁面部，避免分泌的油脂堵塞在毛孔中，这对缓解痤疮也有一定的作用。

除此之外，各位家长平时也可以督促孩子多外出运动，以促进孩子身体内部的新陈代谢，这对减少痘痘的产生很有帮助。如果青春痘比较严重，要及时去医院做检查，一定要到正规医院治疗，在日常生活中尽量让孩子少吃一些辛辣刺激性的食物，多吃点水果和蔬菜，适当补充维生素，这些对去除孩子脸上的青春痘也是很有帮助的。