长痘痘用什么护肤品好

长痘痘的问题已经成为了困扰不少人的一个较为严重的皮肤问题，因为对于大多数的痘痘患者来说，长痘痘这个问题总是反复发作的，并且对自己的皮肤也带来了很大的损伤。其实对于痘痘患者来说，应该选择合适自己肤质的护肤品才能够预防痘的问题越来越严重，那么长痘痘到底使用什么护肤品会比较好?

痤疮与内分泌、皮脂腺分泌旺盛、细菌感染等因素相关，其发病往往是多因素共同作用造成的。可以外用过氧化苯甲酰软膏和阿达帕林凝胶。平时需要注意忌口辛辣刺激食物、高糖高脂食物，避免熬夜、暴晒等。较严重的患者常常需要口服四环素，异维A酸胶囊及丹参酮等。养成运动健身的好习惯:脸上老是长痘痘最主要的原因就是内分泌失调导致的，内分泌失调从而导致分泌较多的油脂堵塞毛孔，通过运动，平衡荷尔蒙，从而减少油脂的分泌。

脖子上长痘痘怎么办

注意脖子清洁——很多MM为了方便直接使用肥皂沐浴乳清洗，这是不正确的方法!由于肥皂和沐浴露碱性过大，容易给脖子上的肌肤造成干燥缺水的现象，而且对皮肤的刺激性强，所以要避免使用。MM清洗时一定要慎重!可以使用洗脸的洁面乳，轻柔按摩脖颈肌肤，然后用温水洗干净。

切勿用手挤压——我们都喜欢用手去触摸痘痘，那是不行的!千万不要用

选择合适的颈霜——脖子的护理往往容易收到忽视，对于脖颈同样需要护理保养，在日常清洁完脖子，选择一款适合自己的颈霜，涂到脖子上后可以用手由下而上的按摩，做向上提拉工作。尽量选择较为清爽、保湿效果强的颈霜。

健康饮食——合理的饮食多吃蔬菜和水果，少吃脂肪糖类和辛辣等刺激型食物。饮食要清淡，少吃甜食和油腻食物，少吃或不吃姜，蒜，辣椒，少饮浓茶，咖啡等刺激性饮料，一定要戒口，健康饮食!

不干净——脖子的清洁经常会被忽视，脖子清洁应该与脸部清洗一样要重视。日常清洁面部的时候，也要记得清洁脖子。还有由于脖子的皮肤是经常暴露在外面，容易导致皮脂腺旺盛，故而容易长痘痘。因而脖子长痘痘是由内外两个方面一起引起的。