外油内干毛孔粗大长痘

随着目前年龄的增大，生活环境污染的增加，经常熬夜玩游戏等情况，脸部的皮肤也渐渐地开始出现各种问题，容易导致外油内干毛孔粗大长痘等情况，使皮肤看起来不光滑，比较油腻，尤其是爱美的年轻女性朋友们就比较困扰，不知道应该怎么办，有什么好的解决措施。接下来就为大家详细介绍外油内干毛孔粗大涨痘等情况的护理。

1外油内干的人不要太频繁洗脸。因为皮肤有一层细胞间脂质，其作用是起到保湿功能，经常洗脸会破坏了这层肌肤屏障，使皮肤失去了保湿能力，无法留住所需的水分。

2要做好日常防晒和隔离。不论是红外线还是紫外线都会破坏皮肤角质层，使皮肤失去保障，防晒和隔离能够起到保护角质层的作用。同时在卸妆的时候要卸干净，不要给皮肤造成负担和堵塞，容易引起毛孔粗大。

3补水工作要做到位。许多人误以为是水分过多引起的油脂分泌，其实不然，当你的皮肤缺水时，大脑会发出指令通过分泌油脂来滋润皮肤，所以这两者并不冲突。只有给肌肤补充水分，达到水油平衡的状态下，皮肤才不容易出油，所以日常的水乳保湿必不可少。

4除了水乳，面膜也是补水的好产品。坚持每天睡前敷一片面膜，能够让肌肤及时锁住水分、吸收养分。如果嫌敷面膜太过麻烦，也可以用睡眠面膜取代，但要选择补水功能的。

5毛孔粗大的人切忌用热水洗脸。尤其是到了冬天，很多人因为怕冷会选择用热水来洗脸，但是由于热胀冷缩，热水只会使脸上的毛孔越来越大，所以最好是坚持用冷水洗脸。

6养成良好的生活作息规律，减少压力。许多肌肤问题都是由于熬夜引起的，所以要养成早睡早起的习惯。另外如果个人压力太大，一紧张就会因为交感神经过度兴奋，竖毛肌不当收缩，而把皮脂的油压出来造成油光满面的现象，所以要保持放松身心。