脸上长痘是什么原因？

青春期是留有遗憾的，但是青春期也给我们留下了非常深刻的印象，是值得回味的。对于少男少女们来说，青春期的烦恼就是痘痘了，不论是脸上哪一片区域，都有可能会有痘痘冒出来，特别令人讨厌。如果不及时处理的话，痘痘就会越长越多。那么，脸上如果总是长出痘痘是什么原因?

内分泌失调。脸上老是长痘痘最主要的原因就是内分泌失调导致的，内分泌失调会导致雄性激素增多的时候，就会出现汗毛孔的粗大，皮肤相对粗糙，从而导致分泌较多的油脂，也就导致了痤疮杆菌的繁殖创造了先决条件;

小提示:导致体内的内分泌失调，可以进行内分泌的调整，建议可以去相关的皮肤科医院进行治疗工作;

不良的作息习惯。往往这种不良的作息习惯也是导致痘痘一直长的原因，长期的熬夜，很容易导致体内的内分泌失调，引起痘痘的生长;

小提示:注意保持良好的作息习惯，早睡早起，才能拥有好的皮肤;

不注意个人的卫生。像平常不爱洗手啊，经常用手去摸脸之类的，还有不定时的更换床单、枕套之类的，这样很容易导致毛囊里的痤疮杆菌繁殖，从而导致痘痘的生长;

小提示:平时多注意自己个人的卫生，勤洗手，定时更换床单被套等;

饮食的不规律。比如日常生活中，经常的暴饮暴食，经常吃一些油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，很容易导致身体因素受到刺激，导致痘痘的生长;

小提示:养成好的饮食习惯，多吃蔬菜、水果，防止便秘和消化不良;

身体免疫力下降。可想而知，当身体的免疫力下降，自然我们皮肤的抗病能力也随之下降，从而导致皮肤容易感染痤疮杆菌，导致痘痘的生长;

小提示:平常要多注意营养的搭配，多吃蔬菜、水果已经含有丰富蛋白质类的食物，提高人体的抵抗力。