简单有效的自制美白面膜

到了夏天，美白成了一个老生常谈的问题，敷面膜绝对可以列为最有效的美白方法之一。现在小编为您分享了简单有效的自制美白面膜的方法，希望能够帮到您。

简单有效的自制美白面膜

酸奶面膜

做法：将适量的酸奶和面粉放在小钵中，调匀成浓稠的酸奶糊。（不要调得太稀，否则无法将面膜涂厚）、均匀地敷于全脸，待10～15分钟后，用温水洗净即可。酸奶面膜可以兼做洗脸之用，使用前后不必刻意清洁脸部。使用4～5回后，肌肤将会有全新的感受。

酸奶中含有大量的乳酸，性质温和，作用安全可靠。酸奶面膜就是利用这些乳酸，来发挥剥离性面膜的功效，每日使用会使肌肤柔嫩、细腻。

黄瓜面膜

做法：取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，20-30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。

VC美白超级简单面膜

做法：只要把维生素C捣碎，倒入矿泉水溶解，然后把准备好的压缩面膜泡在水里面发起来就可以了。做好了以后一定要洗干净，因为维生素C可能没有完全融化，如果残留在脸上的话，会使皮肤变得黄黄的，所以用完了千万别忘记洗掉。

香蕉蜂蜜酸奶面膜

做法：香蕉要熟一点的,这样比较容易捣碎,只要3-4厘米长就可以了,然后加一小勺蜂蜜和一小勺酸奶,（酸奶不要用很稀的那种,因为太稀了会从脸上流下来,比较麻烦,）然后调匀,涂在脸上,可以选择按摩一下,不按摩也可以,等待10分钟左右用清水洗掉。

豆腐面膜

做法：将一块豆腐捣碎，将其用纱布沥干水分，加入15g面粉和5g蜂蜜后搅拌均匀，涂于脸上，敷约20分钟后洗净即可。这款面膜能让暗沉的肌肤恢复明亮，还有很好的保湿效果哦。经常使用，能让肌肤显得更加干净、白皙呢。

红酒面膜

做法：红酒20ml、蜂蜜2勺、珍珠粉少许，将上述材料混合调均匀，涂于脸上，敷约5分钟后用温水洗干净。红酒有超强的抗氧化剂哦，保护肌肤不易被氧化，令肌肤恢复美白光泽。另外，这款面膜还有清除毛孔污垢与油脂和淡斑的作用哦!

胡萝卜面膜

做法：将胡萝卜去皮后打成汁，把面膜纸浸入胡萝卜汁中，然后将浸满胡萝卜汁的面膜纸敷于脸上10~20分钟后取下，将脸洗净即可。该款面膜能有效改善皮肤粗糙暗沉现象，早晚各敷一次，连续使用10天后脸部就会白嫩很多哦。

三白面膜

做法：白芷粉1茶匙、白茯苓粉2茶匙、白芨粉1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量。将以上三种粉混和，冬天加蜂蜜适量调和，倘若感觉黏就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次敷于面部20~30分钟。常用此款面膜可以起到娇嫩皮肤、美白润泽之功效。

美白小窍门

1.防晒是关键。阳光中的紫外线是造成皮肤变黑变粗糙的元凶，长时间暴露在户外都会使得皮肤变黑。因此在外出时要注意防护措施，如戴遮阳帽、墨镜和涂抹适合皮肤的防晒霜等，尽量把紫外线对皮肤的影响降到最低。

2.选择对食物。每餐饭要多吃食物，特别是富含维生素的水果，如西红柿、草莓、猕猴桃等，但如果微量元素摄入过量的话会导致皮肤变黑，比如贝类就有沉积黑色素的副作用。

3.休息很重要。晚上正是您的皮肤细胞加速代谢的时间，如果长期睡眠不足，体质就会变差。休息不好，睡眠不足，不仅影响健康，而且会打断身体的代谢过程，长此下去会导致皮肤血流减慢，皮肤晦暗无光。所以，注意适当的休息是很必要的。

4.保持乐观的心态。情绪对人体的影响是巨大的，如果精神好的话，人体的免疫系统功能就会加强，各种毒素和代谢废物就会快速排出体内。反之，代谢废物和毒素留在体内，会降低皮肤新陈代谢的功能，皮肤变得晦暗、干燥、衰老。因此保证心情愉悦，情绪乐观，对您的皮肤是有想不到的好处的。