生姜洗头发功效与作用

生姜是一种对人体很好的食物，用生姜煮水喝，可以很好的改善人们体虚体寒的问题，增强人体免疫力，让人变得更加健康。除此之外，生姜水还能够用来洗头，具有着生发固发、改善发质、减少头皮分泌的多余的油脂、减少头皮屑等多种作用。下面，就胃大家介绍生姜洗头发的功效作用以及正确方法。

一、可以用生姜水洗头吗

虽然大家都听别人说过，用生姜水洗头对头发好，但是很多人都不清楚，有的人也会疑问，生姜那么辣，可以用生姜水洗头吗?其实相关专家解答，生姜水洗脱可以起到防止脱发的功效，对头发是有很多的好处的。

生姜水洗头也不要太过频繁的，一般2天左右清洗一次就可以的，头发虽需勤洗，洗得太勤，就会将皮脂腺分泌滋润头发的油脂充全洗掉，这不仅不利于护发，反而会使头发发黄、变干，失去自然的光泽，好隔天洗一次，这样比较科学。

二、生姜水洗头的功效

1、改善发质

生姜性温，外用头皮的时候，能够使头皮充血，促进血液循环，从而改善头发的发质。这种充血刺激血液循环的作用能够在一定程度上改善头发的生长，特别是精神性脱发和肾虚性脱发的人，效果非常明显。

2、减少头皮分泌的多余油脂

众所周知，生姜是有名的杀菌食物。生姜水可以有效清理头皮堆积的垃圾和油脂，即减少头皮分泌的多余油脂。洗完后会非常清爽，但要注意用清水冲洗干净。

3、减少脱发和头屑

之所以出现脱发的现象是因为发根出现营养吸收的障碍。使用生姜水，能够促进头皮血液循环，促进发根的营养吸收，从而减少脱发和头屑。

三、生姜洗头的正确方法

第一步:把生姜切成片

先到菜市场去买一些好生姜，然后洗干净并用到把生姜切成片，注意不要太厚。

第二步:放水煮生姜

将切好的生姜放入水中煮开，最后放至1个小时左右，看水变成深黄的时候就可以了。如果是有头皮屑，那么可以在生姜水里里面放点盐，这样效果更好。

第三步:温水洗发

把头发用温水洗干净，以免头发上一些灰尘影响生姜水头发护理的效果。

第四步:生姜水洗发

然后把温热的生姜水浇慢慢的倒到头发上并慢慢挠，让它渗入到头发里面。

第五步:进行按摩

然后用双手进行按摩头发与头皮，5分钟后就可以用温水清洗。

第六步:自然干发

洗完后最好用毛巾将多余的水分吸走，然后让头发自然晾干。