女性很容易出现气血虚弱的情况，比如说月经不调啊，或者是贫血等等的问题，所以在日常生活中要注意多多的补充含有铁质的食物，比如说大枣就是不错的选择，来看看小编介绍的大枣枸杞养颜茶的做法。
大枣枸杞养颜茶
用料:
主料:枣干4颗、枸杞子20粒。
辅料:
普洱茶6克;干山楂1小把;茉莉花茶2克;陈皮1块。
调料:冰糖6粒、水适量。
做法:
1.红枣、枸杞子、山楂干、陈皮和茉莉花茶用清水浸泡10分钟，洗去浮尘。
2.将普洱茶放入凉水壶，加入开水，浸泡10分钟以上。
3.陈皮泡软后，用刀刮去内膜。
4.红枣划几刀，与山楂干、陈皮一起放入锅中。
5.加入泡好的茶汤。
6.大火煮开后加入冰糖，再煮5分钟。
7.茶壶洗净，放入枸杞子。
8.加上茶漏，放入茉莉花。
9.将锅内的材料与茶汤一同倒入茶壶中，浸泡5分钟即可.
大枣补血，枸杞明目，对于女性而言是滋补养颜的好东西。女人都比较爱美，但靠化妆品来美容养颜，不仅经济成本大，化妆品中所含的化学成分对皮肤也不好。今天小编就给大家介绍一款大枣枸杞养颜茶，做法简单，还能让你健康养颜，平时闲时在家或下班后不妨给自己做一杯大枣枸杞养颜茶，是非常美味而且有营养的，还可以还可以美容养颜的哦，适合女性滋补气血饮用，还能让你美丽自信的哦。
大枣枸杞养颜茶的冲泡方法大家都学会了吧，方法简单，而且有滋补养生的作用，女性贫血缓解虚弱是不错的选择哦，下午茶是不错的选择，大家平时的时候可以试试，女性美容养颜的哦。
