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杨梅桂花汤——清凉爽口美容开胃

发布时间: 2024-06-24 07:51

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夏季空气中散发着炎热的气味,所以在夏季我们要做好防暑降温的措施哦,什么样的方法好呢,除了外部的一些方法以外,还要注意饮食哦,喝些杨梅汤就是不错的清凉解暑的好选择哦,下面就来看看杨梅桂花汤的做法。杨梅桂花汤——清凉爽口美容开胃

杨梅桂花汤

杨梅桂花汤所需材料

主要食材杨梅、桂花、白糖

杨梅桂花汤的做法

1、将杨梅洗净,锅中下水,倒入杨梅、桂花煮沸。

2、在锅中加少许白糖,盛出待凉即可。

杨梅桂花汤的功效与作用

杨梅桂花汤,夏日清凉饮料,充满着杨梅和桂花的天然香味,有消暑、解渴、生津之效。此汤在家就可以轻松做成,只要跟着下面的步骤,你也可以做出来哦。蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素C、维生素E、钙、镁、铁、钾、磷丰富。桂花具有养颜美容、舒缓喉咙、改善多痰和咳嗽症状,而且还可以有缓解胃痛和胃寒的功效哦,搭配杨梅做汤品的话可以开胃消食,而且还可以促进食欲哦,美容养颜,适合夏季清凉解暑饮用,是不错的保健之选。

杨梅桂花汤的相关的做法上面小编已经给大家具体的介绍了,相信大家对这些小常识也有了一些了解了吧,经常吃这样的食物可以让你有体质的提高,同时还可以增强免疫,夏季清凉爽口美容开胃,大家不妨试试。

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