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双耳山楂汤——润肺生津美容护肤

发布时间: 2024-07-06 13:14

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山楂大家都喜欢吃,特别是山楂味道的糖葫芦,真的是很不错的小吃哦,它可以促进食欲,而且还可以帮助消化和吸收的哦,对于保持健康有好处,山楂还可以做很多的美食哦,来看看双耳山楂汤的做法。双耳山楂汤——润肺生津美容护肤

双耳山楂汤

双耳山楂汤所需材料

主要食材山楂、银耳、黑木耳、冰糖

双耳山楂汤的做法

1、将银耳、黑木耳洗净泡发,山楂洗净。

2、银耳、黑木耳撕小块,同山楂一起入锅,加入适量清水,大火煮。

3、煮沸后转小火,煮至稍黏稠,加入冰糖即可。

双耳山楂汤的功效与作用

银耳对生长发育十分有益其功效可同媲美燕窝;黑木耳是著名的山珍,被称为“中餐中的黑色瑰宝“,山楂营养丰富有促进消化的作用。银耳具有强精补肾、润肠益胃、补气和血、强心补脑、提神、美容嫩肤、延年益寿之作用。黑木耳具有补气养血、润肺止咳、止血、降压、抗癌等功效。这样的食用方法可以有补气养血的做义工,而且还可以美容养颜的哦,对于润肺生津有好处,同时还可以滋补肝肾,对于延缓衰老有很大的作用和功效。

双耳山楂汤的具体的做法和它的营养价值,大家都了解了吧,经常吃这样的食物不仅可以补充丰富的营养物质,润肺生津美容护肤抗衰老,适合的人群也比较多,老年人,孕妇,等等都是不错的首选。

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