香软红薯丸——抑制黑色素美容抗衰

红薯大家都很熟悉的，是属于薯类的一种，经常吃红薯的话可以促进代谢，而且还可以美容养颜的哦。很多人都不知道，所以不太了解，今天小编介绍了大家一定要记住哦，介绍香软红薯丸的做法，可以抗衰美容。

香软红薯丸

主料:红薯4个

辅料:植物油适量、白砂糖适量、面粉适量

步骤:

1.红薯洗净、切块上锅蒸。

2.拿筷子插一下可以轻松扎透即可。

3.趁热去皮、放入白砂糖。

4.压成泥。

5.分次放入面粉。

6.搅拌成这样比较稠的面团即可。面粉千万不能加多了，不然炸出来的丸子会硬邦邦的哦。

7.用勺子挖一小块儿，稍微团一下。

8.如果你是一个人操作，可以像这样一次多团一些球球。

9.锅里倒入适量的油烧热，放入丸子生坯小火炸制。注意不要粘锅哦。

10.待丸子变成漂亮的金黄色，就可以了。

11.捞出来控油即可。

新鲜的红薯上市了，它有减肥美容的功效，是女性的最爱，今天小编用它做道餐后甜点香软红薯丸，外酥里糯，吃起来甜甜的，是餐桌一道美味的甜点，吃红薯能有效地阻止糖类变为脂肪，有利于减肥、健美。红薯含有大量膳食纤维，在肠道内无法被消化吸收，能刺激肠道，增强蠕动，具有通便排毒的作用，通便是对于老年人出现的便秘问题是有所缓解的，而且还可以有预防雀斑的作用，可以经常食用，对于美容抗衰有好处。

香软红薯丸的具体的做法，大家都了解如何制作了吧。口感好，而且营养价值高哦，具有丰富的蛋白质和营养物质，对身体健康起到了很大的作用，抑制黑色素美容抗衰预防便秘，大家赶紧试试吧。