樱桃甜橙西米露——助消化美容养颜

樱桃是一种常见的水果类型，现在是夏季，也是樱桃成熟的季节哦，这个时候吃樱桃可以补充丰富的钙质和铁质，而且营养均衡，樱桃可以有美容养颜的作用，当然食用方法也有很多，小编介绍樱桃甜橙西米露的做法。

樱桃甜橙西米露

樱桃甜橙西米露所需材料

主要食材橙子、西米、樱桃、冰糖

樱桃甜橙西米露的做法

1、橙子去皮分瓣，切块;樱桃洗净去核。锅中加水烧开。

2、将洗好的西米倒入锅中，轻搅拌匀，盖上锅盖，小火煮20分钟。

3、依次倒入处理好的冰糖、橙子、樱桃，搅拌均匀，将冰糖煮至完全溶化即可。

樱桃甜橙西米露的功效与作用

樱桃味甘，橙子酸甜，二者搭配一起煮糖水非常好喝;西米有健脾、补肺的作用，还可以使皮肤恢复天然润泽的功能，所以西米露很受人们欢迎，尤其是受到女士的喜爱。樱桃具有益气、健脾和胃、滋养肝肾、健脑益智、增强抵抗力的功效，西米具有补肺化痰、健胃补脾、助消化和美容养颜的功效。这样的一道甜品适合很多的人，可以有清热去暑的作用，而且还可以滋阴补肺的哦，是不错的开胃消食的不二选择，同时还可以美容养颜的呢，大家平时的时候可以经常食用，而且是不错的保健养生的食谱。

樱桃甜橙西米露的具体的做法，相信大家也都学会了，很简单，但是要知道的是它的营养价值是比较高的，而且还可以有助消化美容养颜开胃健脾的作用，对于身体虚弱的人群来说就是不错的选择哦，所以大家可以经常食用哦。