几种水果的妙用 滋润肌肤美容养颜

每一种水果都有着它的营养价值，我们也要了解一些食物的营养的特性，以及选择应季的水果，这样才不会出现身体不适的情况出现哦。水果的种类有很多，可以滋阴护肤的水果你知道有哪些吗，这些水果的妙用一定要清楚。

1、用樱桃代替润唇膏

85%的女性爱吃樱桃!樱桃不仅味道甜美，颜色鲜艳，它还有不错的润唇效果。樱桃中的铁含量位于水果之首，铁是合成人体血红蛋白的原料，常吃樱桃，你的双唇就能变得鲜艳、润泽!

另外，你还可以将樱桃汁直接涂在嘴唇上，樱桃红成分会在嘴唇上停留2-3小时，它起到的美唇效果可比润唇膏好多啦!

2、用葡萄酒做泡澡水

将葡萄酒倒入浴缸里，然后将整个身体在里面浸泡5分钟，再用双手对全身做按摩直至身体微微发热为止。

这是国外风行的“葡萄酒浴“。它可以营养皮肤、扩张血管、缓解压力、强身健体。不过要注意，敏感性肌肤慎用。葡萄酒不仅可以直接饮用，而且还可以泡澡，可以滋润皮肤，缓解压力，还可以美容养颜的哦。

3、用牛油果代替眼霜

每100克牛油果中含有30克脂肪和大量蛋白质，这种优质蛋白能为眼睑下方的真皮层补充营养素，修复晒伤后的皮肤。美国影坛天后格温妮丝帕特洛经常用牛油果代替眼霜，以滋润她的干性皮肤。牛油果是大家公认的护肤水果，还可以有去除眼袋的作用，可以当眼霜使用。

关于一些水果的妙用，大家都知道了吧，可以看出的是一些水果确实是有着很不错的养生效果，还可以起到美容护肤的功效哦，可以缓解压力，滋润皮肤，对于缓解眼睛疲劳，去除眼袋也有帮助。