护肤方式不对 皮肤会变得很差

现今，我们的生活品质越来越高，吃饱穿暖再也不是问题，所以健康啊，皮肤保养的道路变成了重头戏，把自己变得貌美如花成为了一件心头大事，但是，您知道吗？如果护肤的方式不对，不仅起不到任何效果，反而是开启了毁容的第一步。

这也就解释了很多美女总说自己在护肤，但是皮肤还是越来越差，没的好反而变差，那这下面的错误，您犯了吗？

1、一天洁面超过两次

洁面是护肤的第一步，但是洗脸次数越多，效果越好，这个观点是完全错误的，频繁的洁面会破坏皮肤角质，长此以往您的皮肤会变薄，各项功能都会变差，如果没有特殊原因的前提下，每天洁面两次就可以了。我们需要给皮肤一定的缓和时间和生长时间。

2、每天敷面膜

因为压力大，敷个面膜，心情美美哒，所以每天敷面膜几乎成为了一种强迫症，但是，皮肤也是需要有张有弛的，太频繁的敷面膜会让肌肤承受很大的压力，也就会产生伤害。如果您实在是认为敷面膜很有必要的话，也只是建议您每天敷补水面膜。但如果是别的，那也不用天天，否则皮肤伤害更大，一周两三次就可以了。

3、用热水洗脸

因为热水可以消除细菌，所以很多人认为只有热水才能把脸洗干净，事实上，热水在洗干净的同时，会带走肌肤表面的油脂，增加了肌肤的紧张度，让肌肤变得越来越松弛。那最适宜的洗脸水温度在32-35度左右，也就是我们所说的温水，既不刺激皮肤，又能洗掉脏东西，这样会让我们的肌肤更健康。

4、护肤品过多

护肤品种类繁多，所以在护肤的时候很多人会选择各种产品层层叠加，这种做法是非常不科学的，滋润度过高，会发生毛孔堵塞的情况，只要是适量就好。也就是说脸有多大，就用多少，不用太多，合适就好。

5、频繁去角质

总觉得自己脸上的死皮太多，所以基本天天去角质，但是频繁去角质会直接导致肌肤变得非常敏感，角质从形成到自然脱落的周期是28天，建议大家去角质的周期在1-2周就可以。

看看自己是否中了这几招呢？护肤要有度，得自己度量好，好的不一定是自己的，要合适自己，所以护肤要自己好好的护肤，不要中那些盲区哦。