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如何做好补水保湿 肌肤补水保湿的方法

发布时间: 2024-08-23 11:00

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皮肤需要保湿和补水是美眉们一年四季都要做的护肤工作,都说女性的肌肤是水做的,所以肌肤要时时刻刻注意补水,那么应该如何做好补水保湿的工作呢?下面就跟小编来了解一下吧!

帮助肌肤快速补水的食物

1:黄瓜

黄瓜补水的效果是最好的,相信很多人都知道,最简单的方法就是是把黄瓜榨成汁后可敷脸,补水很有效,也可作为化妆水使用,可以镇静肌肤,消炎美白。如何做好补水保湿 肌肤补水保湿的方法

2:西兰花

西兰花中含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素、可以增强皮肤的抗损伤能力,常吃可以补水,还有助于你的肌肤保持弹性。

3:莴苣

莴苣有收敛毛孔、抗衰老、防皱的效果,把莴苣榨汁后敷脸,你的肌肤就会水嫩嫩的,还有一个用法就是稀释后可作为化妆水,能让你的肌肤的毛孔紧致,滋润肌肤。

4:芹菜

抗老、防皱、活化肌肤是芹菜的功效,想要你的肌肤不容易老化,那就要多吃芹菜,还有芹菜榨汁后可用来敷脸,加点水就可作为化妆水使用,补水,防老化两不误。

5:西红柿

补水的食物肯定少不了西红柿的,西红柿所含有的番茄红素有助于展平新皱纹,从而让你的肌肤看上去更水润光滑。实验证明,常吃西红柿,不容易出现黑眼圈,而且有防晒的功效哦。

自制超强的补水面膜

1、DIY蛋清柠檬补水面膜

补水面膜也分多种类型,其实自制补水面膜效果较好的有柠檬鸡蛋清面膜,美眉们可以先准备蛋清一个,柠檬半个,蜂蜜一小勺,将柠檬去皮后清洗干净,榨成汁,然后将柠檬汁与蜂蜜和鸡蛋清一同搅拌均匀后,涂抹在干净的面部皮肤上,十五分钟之后,再用温水清洗干净,柠檬鸡蛋清面膜,不仅可以滋润紧致干燥起皮的皮肤,而且有着极强的美白嫩肤的功效,非常适合干性皮肤在夜晚睡前护肤使用,干性皮肤的美眉们,坚持敷用柠檬蛋清面膜,皮肤会变得格外白皙嫩滑。

2、DIY胡萝卜蜂蜜补水面膜

胡萝卜富含胡萝卜素和维生素,可有效调节皮肤的水油平衡,同时,滋润干燥的皮肤,令皮肤更加的白皙嫩透有光泽有弹性,美眉们可自制胡萝卜补水面膜。将新鲜的胡萝卜榨成汁,然后放入一些蜂蜜调适,调匀后,均匀地涂抹在脸上,十五分钟之后,用温水清洗干净,胡萝卜蜂蜜面膜非常补水,比较适合混合型皮肤补水保湿使用。

3、DIY黄瓜补水面膜

美眉们都知道黄瓜的补水保湿功效非常强大,的确,说到为皮肤保湿补水怎么能少得了黄瓜呢!黄瓜的含水量是极高的,用于为皮肤补水也是效果非常好的,将黄瓜清洗干净,切成小薄片,浸泡在蜂蜜当中,也可浸泡在牛奶当中,浸透之后,将其取出,敷在清洗干净的面部皮肤上,十五分钟之后,用温水清洗干净,黄瓜浸泡在蜂蜜和牛奶当中,可以令黄瓜的补水功效加强,而且在补水的同时,还可以帮助清洁皮肤,为皮肤杀菌,亦可收敛粗大的毛孔,同时,滋润皮肤,为皮肤注入更多的营养。黄瓜保湿补水,比较适合偏油性皮肤的美眉们使用!

4、DIY红提补水面膜

红提的皮与核都有着超强的抗氧化功效,可以防止皮肤暗沉粗糙,帮助皮肤保湿补水。美眉们可以准备几颗红提,将红提清洗干净,连同核一同捣碎,然后用化妆棉蘸取红提汁,均匀地涂抹在干净的面部皮肤上,并轻柔按压,十五分钟之后,用温水清洗干净。经常做红提补水面膜,可以为皮肤注入不少营养和水分,比较适合皮肤容易氧化的衰老皮肤补水使用。经常吃红提也可以为皮肤起到对抗氧化的功效哦。

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