小苏打怎么美白牙齿

小苏打是一种碱性物质，具有一定的美白牙齿的作用。如果想要利用小苏打来使牙齿变白，一般需要使用小苏打与水混合后进行漱口或涂抹在牙齿表面等方法。

1.漱口：将适量的小苏打溶解于水中后含漱，因为小苏打属于一种弱碱性的物质，在口腔中可以起到中和酸性环境的效果，并且能够去除口腔内的部分食物残渣、软垢等，从而达到一定清洁效果。但这种方法的美白作用比较有限，仅能起到辅助改善症状的效果。

2.涂抹：将小苏打研磨成粉末状之后，用棉签蘸取少量小苏打粉末，然后均匀地涂抹在已经形成的牙菌斑上，等待几分钟后将其刷掉即可。由于小苏打本身不溶于水，所以通过这种方式可以使小苏打长时间停留在牙齿表面上，进而发挥一定美白牙齿的效果。但是需要注意的是，这种方法可能对一些顽固的烟渍、茶渍以及外源性着色引起的氟斑牙等没有明显疗效。

3.其他方式：如使用小苏打擦拭牙齿，也可以帮助清除牙齿上的污物，对于美白有一定的辅助作用。

此外，还可以选择使用小苏打与食盐混合制成膏体后，直接涂擦在牙齿表面的方法，同样可起到一定美白牙齿的效果。但由于每个人的牙齿情况不同，因此具体使用方法也有所差异。若想让牙齿快速变白，建议到医院就诊，由医生根据自身情况进行判断，必要时可以选择冷光美白或者激光美白等方式治疗。