头发掉了一小块用什么办法能长出来

头发掉了一小块可能是外伤、营养不良、内分泌失调、斑秃、头癣等因素引起，建议注意睡眠及饮食调整，及时到医院皮肤科进行诊断，根据不同的原因遵医嘱给予针对性的药物，如复合维生素片、米诺地尔酊、非那雄胺片、克霉唑乳膏、益康唑乳膏等，以促进头发生长。具体分析如下：

1、外伤：头皮受到外力作用，如磕伤、擦伤等导致毛囊受损，毛囊没有坏死，随着时间推移新的头发可以逐渐长出。如果毛囊坏死通常不能长出头发，必要时通过植发术帮助改善。

2、营养不良：经常偏食、挑食、过度节食减肥等，导致营养物质摄入不足，不能充分滋养毛囊导致头发脱落。建议注意营养的补充，给予各种新鲜蔬菜水果或在医生指导下给予多维元素片、多种维生素多种矿物质片、复合维生素片等进行调理，新的头发可能逐渐长出来。

3、内分泌失调：生活、工作、学习压力过大、长期不良的生活饮食习惯等导致内分泌紊乱，进而出现脱发导致头发掉一小块。建议规律作息、合理饮食、学会释放压力有助于改善。

4、斑秃：也就是平常所说的鬼剃头，发病原因不明，可表现为头发块状脱落。建议寻找并去除诱因。在医生指导下外用米诺地尔酊，必要时配合口服非那雄胺片等治疗。

5、头癣：多数是由皮肤癣菌感染头发及头皮所致，皮肤癣菌侵犯头皮破坏毛囊，导致头发脱落一小块。建议结合医生的意见给予抗真菌的药物，如克霉唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏、益康唑乳膏等可以抑制或杀灭真菌，平常还要做好预防，避免共用生活用品而传染给其他人。

除此以外，毛发扁平苔藓、头部基底细胞癌等疾病，也有可能导致该情况。建议注意头发、头皮的护理，必要时到医院皮肤科进行诊断，严格遵医嘱进行治疗，以此改善症状。