家里人都掉头发怎么回事

家里人都掉头发，可能是营养不良、遗传因素、精神压力大、毛囊炎、脂溢性皮炎等原因，建议及时就医，在医生指导下给予相应的改善或治疗措施。具体如下：

1、营养不良：长时间的食物摄入不均衡，营养摄入较少的原因都有可能会造成体内微量元素或者维生素严重缺乏严重的，也会引起一家人都掉头发的状况。通常需要养成良好的饮食习惯，可以多吃一些富含蛋白质比较丰富的食物，比如鸡蛋或者牛奶，有助于为身体提供营养，改善症状。

2、遗传因素：如果一家人都掉头发，多数与遗传因素有很大的关系，如果家族中父母有严重掉发的现象，也会遗传给下一代的子女，导致掉发的可能性增加表现为雄性激素性脱发，而且男性出现脱发的可能性更大一些。可以调整生活方式，做好头皮部位的护理工作，平时还应做到勤洗头发。

3、精神压力大：如果生活中突然发生了大事件，比如亲人离世，造成精神过度紧张，压力比较大，焦虑抑郁等原因，有可能会对睡眠质量造成较大的影响，严重的还可能会引起内分泌紊乱，容易导致掉发现。可以适当的调整压力，参加户外活动，适当的进行心理疏导，有助于缓解症状。

4、毛囊炎：毛囊炎主要是细菌感染毛囊造成的一种炎症反应，通常会引起局部皮肤红肿、疼痛的症状，有时也会造成掉发比较严重，而且一家子都掉发的现象。可以做好头皮部位的清洁卫生工作，比如在使用洗发水的时候，一定要选择纯植物的，减少对局部刺激，必要时可以在医生指导下使用夫西地酸乳膏、莫匹罗星软膏、红霉素软膏等药物涂抹治疗，减轻炎症。

5、脂溢性皮炎：脂溢性皮炎主要遗传因素、饮食习惯不佳等因素有很大的关系，通常会伴随头皮屑增多，有时会引起头皮瘙痒的症状，严重的还会造成一家子都掉头发。可以遵医嘱使用吡美莫司乳膏、他克莫司软膏、克霉唑乳膏等药物进行治疗，可以起到消除炎症的作用。

也可能是头癣等因素造成的，在平时需要做到早睡早起，晚上保证8小时以上的充足睡眠，避免压力过大。