睡觉起来眼袋明显，常见原因为睡姿不当、遗传因素、皮肤松弛等，要针对原因采取生活调理、手术等治疗措施。
1、睡姿不当：睡觉时用的枕头过低，甚至不用枕头，或者趴着睡觉，影响头面部的静脉回流，导致颜面部浮肿。一般情况下起床活动一会后会自然恢复正常，要调整自己的睡姿，用合适厚度的枕头。
2、遗传因素：等先天遗传因素影响，有些人先天性的眼袋就比较大。睡觉醒来后会更为明显，一般不需要特殊治疗，如果严重影响美观，可以行手术治疗，将眼袋切除。
3、皮肤松弛：多见于中老年人，另外有部分年轻人因经常化妆，刺激皮肤，也有可能会引起皮肤松弛，导致眼袋很明显。可以行手术治疗，将皮肤拉紧后切除一部分，并进行缝合，以消除眼袋。
除以上为常见原因，也有部分为器质性病变导致，如肾功能减退、右心衰竭等导致颜面明显浮肿，且无法自然消退，这种情况建议及时就医，针对原因进行治疗。
2025-05-30
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