头发毛躁开叉怎么办？教你5个好方法

爱美是每个女性天性，头发是一个人的形象，但是头发干枯毛躁开叉的话会影响形象，而且让女性心情变得更加低落。平时只要做好头发护理工作，拥有柔顺亮丽的头发不是梦想。

头发毛燥开叉怎么办？

1、补充足够水分

当头发缺乏水分时会引起头发结构不稳定，导致头发表面毛鳞片断裂，引起头发毛躁开叉。要为头发补充足够水分，多喝水多吃含水分丰富蔬菜水果，尽量选择具有补水功效的洗发用品。

2、合理使用护发素和发膜

每次洗完头发后要合理使用护发素，因为在洗头发过程中毛鳞片处于打开状态，使用护发素能促进毛鳞片闭合，防止头发营养和水分流失，改善头发开叉问题。另外也可以合理使用发膜对头发进行深层次护理，发膜属于头发很好的营养物品，能为头发补充所需要的营养，让头发结构得到修复。每次洗完头后擦到7分干，然后涂抹发膜，使用热毛巾敷15分钟左右即可。

3、使用精油涂抹发梢

洗完头发自然风干后可把精油涂抹在发梢，能缓解头发开叉毛躁问题。注意头发保护，避免受到太阳光照射，雾霾或者大风天气出门时尽量戴上帽子。

4、避免烫发染发

减少烫发染发的次数，当头发受到强烈化学物品刺激时会加重头发毛糙开叉问题。控制洗头发次数，2~3天洗一次即可，另外也不能频繁吹头发，即使吹头发的话，也要让吹风机离着头发20厘米左右。若头发开叉严重的话，尽量把开叉发梢部位减掉，以免影响头发生长。

5、做好饮食调理

挑食偏食会引起营养不均衡，从而导致头发开叉毛躁，可以多吃含维生素、铁锌以及蛋白质丰富食物，均衡摄入营养，尤其是多吃胡萝卜海带，黑豆以及芝麻等能促进头发生长。

温馨提示

根据发质选择合适的洗发水，尽量选择弱碱性和滋润性比较强的并且搭配护发素，能增强头发柔顺度。可以使用双手食指指腹对整个头部进行按摩，能促进血液循环，增加头发毛囊所需要的营养物质，缓解头发干枯毛躁问题。另外梳头时一定要注意力度，经常梳头能梳通打结毛发而且对头皮带来按摩，减少烫染头发的次数。同时要保证有充足睡眠，减少熬夜。