夏日炎炎，在注重面部和身体防晒的同时，也不能忽略头发防晒。夏天强烈的紫外线会损伤头发，阻断发丝中蛋白质的链状结合，使蛋白质的链状断裂，令毛鳞片翘起、剥落，从而让头发变得脆弱、易断。另一方面紫外线照射将导致头皮水分丢失，打破水油平衡，头皮油脂分泌增加，若头皮长期油脂分泌过多，易致脂溢性脱发。紫外线导致蛋白质和水分丢失，头发失去养分，变得干枯，发黄，分叉。更严重的是长期的紫外线暴露，会增加皮肤恶性肿瘤的发生率。
头皮也是皮肤，相较于其他部位，头皮暴露于紫外线的概率更大，头发对头皮的防晒保护功能非常弱，因此长时间待在户外应当佩戴帽子或使用遮阳伞，避免阳光直接照射头皮，减少紫外线的侵害。或者使用防晒喷雾等产品进行防晒，使用之后需要注意彻底清洁头皮，防止防晒产品残留堵塞毛囊。日常洗头使可使用护发素，发膜等产品滋润头发，达到保湿效果。
2025-04-15
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