应立即停止使用护肤品，用温水清洗未吸收的护肤品，改善生活习惯和饮食习惯，观察是否能缓解过敏症状。如果您不能自己消退，您应该及时去正规医院的皮肤科，在医生的指导下进行治疗：
1、及时就医：由于皮肤过敏会出现发热、肿胀、瘙痒、头皮屑等表现，可在医生指导下使用氢化可松软膏、复方醋酸地塞米松软膏，或口服盐酸左西替利嗪片、氯雷他片等，可有效缓解症状；
2、减少刺激：过敏期间，应停止使用所有护肤品或化妆品，每天早晚用温水清洁面部，用柔软的毛巾或纸巾擦拭面部，减少皮肤刺激。外出时需要戴口罩，可以撑伞或帽子，减少空气中颗粒和紫外线对皮肤的刺激；
3、健康生活：在皮肤过敏期间，患者应避免熬夜、吸烟，以确保足够的休息。远离辛辣、刺激、油腻的饮食，如麻辣火锅、炸鸡、奶茶、酒精、牛奶、浓茶、海鲜、牛羊肉等。多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，如菠菜、梨、香蕉等。
2025-03-21
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