下巴长痘是一种很常见的皮肤疾病，很多人青春期都有长过
①内服可用枇杷叶9克，桑皮9克，苦参9克，赤药12克，丹皮10克，菊花9克，生草9克，水煎服，日服一剂.
②大便干燥者，可酌加酒军6--10克;结节性囊肿可酌加贝母10克，凌霄花6克.外治可用颠倒散，每晚用茶水调后搽患处，白天洗掉.
丹参栀面膜
配料：
A、丹参10克，黄芩15克，栀子15克，银花15
B、蜂蜜适量
1.去中药店购买A料，在用清水浸泡A料2个小时后，连同浸泡的水入沙锅煮沸，在小火煮半个小时，虑去药渣，去虑液.
2.将摇曳在加热浓缩，调入蜂蜜成稀糊状.
3.先用温水洁面，除去面部油脂、尘垢，在敷涂丹芩栀面膜，30分钟清水洗去.每天早晚各1次.
排毒是调理身体机能最好的方法，建议每天早上先喝一杯蜂蜜水润肠.然后多做运动，排汗能将身体内的垃圾从毛孔中排出少许，最后就是晚上11点钟之前一定要睡觉，帮助肝功能正常代谢.
2025-01-21
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