23岁头发变稀少还可以长出来吗

23岁头发变稀少是否还可以长出来需要根据具体情况进行判断。如果是生理因素引起的，一般还可以长出来的；如果是由脂溢性脱发、毛囊炎等病理因素引起的，则可能无法再长出来了，可以前往正规医院通过医美项目进行改善。

1、生理因素：23岁头发变稀少可能是由于长期缺乏蛋白质导致的营养不良引起的，而为头发提供营养的主要成分是蛋白质。建议患者在日常生活中可以多吃些含有高蛋白物质的食物，例如鸡蛋、豆制品、鱼类等食物，有利于改善脱发的症状。

2、脂溢性脱发：脂溢性脱发通常是由于遗传、雄激素分泌过多等原因所引起的一种疾病，患者会出现头发稀疏、油脂分泌增多等症状。可以在医生指导下使用复方醋酸地塞米松乳膏、醋酸地塞米松乳膏、水杨酸软膏等药物进行治疗。也可以通过毛发移植术等方式进行手术治疗。毛发移植，一般参考价格为8元-15元/个，2~3次可改善，如果毛囊存活并注重护理，可维持10~20年。如果护理不当，容易发生感染，从而影响毛囊的成活率。

3、毛囊炎：若患者患有毛囊炎，会导致毛囊受损，引起头发变稀少。通过激光治疗能够促进炎症消退，使毛囊炎的症状得到改善，治愈后通常能长出新的毛发，进而改善发际线高的问题。激光治疗，一般参考价格为500~2000元/次，2~3次可改善。如果激光治疗做的次数太多，可能会导致皮肤屏障受损，造成皮肤敏感。

在日常生活中，应该养成早睡早起的好习惯，并且睡眠时间应达到8小时以上，有助于调节内分泌，避免出现脱发的情况。