青少年掉头发如何调理

青少年掉头发可以通过注意头皮清洁、改善饮食、激光、微针、毛发种植等方式调理，建议积极配合，医美项目建议等到成年之后进行。

1、注意头皮清洁：

平时经常掉头发，考虑是头皮油脂分泌过高所导致，在平时生活中一定要注意头皮的清洁，建议每隔两天清洗一次头发，但是不要使用刺激性较强的洗护用品。

2、改善饮食：

同时在饮食上也需要做好改善，可以吃黑芝麻、黑豆、豆腐等食物，有助于维持头皮的健康，减少掉头发的情况发生。

3、激光：

主要是利用激光的光热能量，刺激头皮毛囊，促进头皮血液循环，有助于减少油脂分泌，同时还能够起到毛发生长的作用。激光，一般参考价格为2000~5000元/次，通常10~20天可以逐渐改善，可以持续2~3年，但容易出现头皮干燥的情况。

4、微针：

微针主要是对头皮直接针刺来刺激皮肤组织，促进头皮再生修复和血液循环，缓解脱发症状。微针，一般参考价格为3000~5000元/次，通常3~7天可以逐渐改善，可以维持3~4个月，护理不当很容易引起红斑和肿胀。

5、毛发种植：

毛发种植是利用自体毛囊移植的方法，将后枕部的健康毛囊提取出来，经过处理后移植到脱发的区域。毛发种植，一般参考价格为10000~60000元/次，通常3~6个月可以逐渐改善，可以持续5~10年。术后护理不当，很容易引起与局部麻木和感染。

所以一定要注意护理工作，减少不良现象发生。