头发怎么快速生长

头发可以通过调整作息时间、日常护理、微针、激光、植发等方式快速生长，进行改善时，需要去正规医院。

1、调整作息时间：

如果长时间熬夜，会影响头皮毛囊血流供应，导致生长速度缓慢。需要注意休息，保证充足的睡眠，每天睡眠时间保持在7~8个小时，不可以过度熬夜。

2、日常护理：

需要做好头部护理，可以对局部进行按摩，能够促进血液流动，对头发生长有帮助。

3、微针：

如果毛孔出现了堵塞的情况，可以进行微针治疗，主要是针刺毛孔部位，促进头发生长。微针，一般参考价格3000~5000元/次，7~14天可见改善，可维持1~2年，部分人群可能会出现皮肤疼痛以及肿胀。

4、激光：

主要是利用激光的光束照射到局部皮肤，能够促进皮肤组织新陈代谢，刺激毛囊恢复活性，从而促进头发生长。激光，一般参考价格为300~3000元/次，1~2周可见改善，大约维持3~5年，部分人群可能会出现皮肤沉着以及瘢痕。

5、植发：

通常是采取以后脑勺健康的毛囊，种植到头发稀少的部位，等到毛囊长出新的头发后，可以改善头发稀疏的情况，还可以缓解毛囊损伤造成的头发生长速度较慢。植发，一般参考价格10000~50000元/次，6~10个月可见改善，能维持5~10年，部分人群可能会出现头皮损伤。

恢复期间需要做好头部护理，不可以使用含刺激性物质的洗发水，以免影响头发生长。