您的位置: 复禾首页 > 美容 > 毛发护理 > 正文

掉头发很厉害有什么措施可以补救吗?

发布时间: 2024-11-02 21:14

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

爱美是人的特征,头发的作用是很严重的,因为秀丽的头发能提升我们的美貌度,所以我们很在意我们的头发,那么如果头发出现一些问题我们该怎么办呢?当代社会,脱发现象越来越普遍,相信屏幕前就有不少人饱受脱发的折磨。到底应该怎么做才可以减少掉的头发呢?这是许多脱发者想知道的额事情,大家不要着急,今天就向大家介绍一些可以减少掉头发的方法,具体措施如下。

掉头发很厉害有什么措施可以补救吗?

尽量做到每天睡眠不少于6个小时,养成定时睡眠的习惯。注意饮食营养,常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品,多吃青菜、水果,少吃油腻及含糖高的食品。

避免过多的损害

染发、烫发和吹风等对头发都会造成一定的损害;染发液、烫发液对头发的影响也较大,次数多了会使头发失去光泽和弹性,甚至变黄变枯;日光中的紫外线会对头发造成损害,使头发干枯变黄;空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因,空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。

建议:染发、烫发间隔时间至少3—6个月。夏季要避免日光的暴晒,游泳、日光浴更要注意防护。

洗头及梳头

夏季可以每周3至7次,冬季可以每周1至3次,洗头时水温不要超过40℃,与体温37℃接近。不要用脱脂性强或碱性洗发剂,因这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强,易使头发干燥、头皮坏死。

建议:选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂,或根据自己的发质选用。不用塑料梳子,最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷,既能去除头屑,又能按摩头皮,促进血液循环。

保持心理健康

每天焦虑不安会导致脱发,压抑的程度越深,脱发的速度也越快。

建议:对于女性而言,保持适当的运动量,头发会光泽乌黑,充满生命力。男性经常进行深呼吸、散步、做松弛体操等,可消除当天的精神疲劳

家中宠物身上容易有霉菌感染,如果又喜欢跟宠物同枕共眠,就很容易造成头皮感染,出现红、痒、脱屑以致于掉头发;另外,还有一种是发生在头皮的脂漏性皮肤炎,会出现与头癣类似的症状,但不会掉头发。

其实也有可能是雄性秃,想要知道自己的头发是不是掉得特别多,有一个很简单的“拉发实验”;民众可以轻拉自己的头发六到八次,然后看每次拉下来的头发有没有超过三根,如果有,就表示头发毛囊有比较脆弱,应该要多加注意。

掉头发情况须先诊断是病理性还是生理性因素造成的,如担心是健康有问题,最好还是请专业的皮肤科医师帮忙诊断,如果本身头皮比较油腻,建议改用清爽型的洗发精改善发质。

脱发的主要症状是头发油腻,如同擦油一样,亦有焦枯发蓬,缺乏光泽,有淡黄色鳞屑固着难脱,或灰白色鳞屑飞扬,自觉瘙痒。

掉头发很厉害有什么措施可以补救吗?

要想手术效果得到更好的方法就是在手术前选择一家正规的整形美容医院和一位有责任感的专业整形医师,同时做好术前术后准备,这样才能保证手术安全手术效果万无一失。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号: 复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

掉头发很厉害怎么办
掉头发很厉害怎么办
掉头发很厉害时,首先要找出原因,才能有效解决问题。常见的解决方法包括药物治疗和植发手术。1、药物治疗:掉发可能与体内激素水平、营养不足或其他健康问题有关。在医生的指导下,使用生化类和补血类药物可能有助于改善头发状况。这类药物可以促进血液循环,提高头皮的营养供给,帮助毛囊恢复健康。...[详细]
发布于 2024-10-05

最新推荐

白头发拔了会更多吗
白头发拔了会更多吗
白头发拔了不会导致更多白发生长,但频繁拔发可能损伤毛囊。白发主要与毛囊黑色素细胞功能衰退有关,拔除白发不会影响周围毛囊的黑色素分泌。毛囊是一个相对独立的微型器官,每个毛囊的黑色素细胞功能由自身调控。拔除白发仅移除当前已失去色素的毛发,新长出...[详细]
2025-08-17 15:44
白头发拔了会不会长更多
白头发拔了会不会长更多
白头发拔了通常不会导致越长越多,但可能损伤毛囊影响局部头发生长。白发产生主要与毛囊黑色素细胞功能衰退有关,拔除行为本身不会刺激周围毛囊。头发颜色由毛囊中黑色素细胞合成的黑色素决定。随着年龄增长或受遗传、压力、营养缺乏等因素影响,黑色素细胞逐...[详细]
2025-08-17 13:12
白头发拔了会不会越来越多 白头发拔了会少吗
白头发拔了会不会越来越多 白头发拔了会少吗
白头发拔了不会导致越来越多,但也不会减少原有白发数量。拔白发可能损伤毛囊或引发毛囊炎,建议通过染发、营养调理等方式改善。拔掉白发不会刺激周围毛囊产生更多黑色素缺失的毛发。每根头发的毛囊独立运作,黑色素分泌能力由基因和年龄决定。毛囊底部黑色素...[详细]
2025-08-17 10:41
白头发拔了会不会越来越多 白头发拔了会多吗
白头发拔了会不会越来越多 白头发拔了会多吗
白头发拔了不会导致越来越多,但频繁拔白发可能损伤毛囊。白发数量增加主要与年龄增长、遗传因素、营养缺乏、精神压力、疾病因素等有关。拔掉白发本身不会刺激周围毛囊产生更多白发。每根头发的毛囊独立运作,黑色素分泌能力由毛乳头中的黑色素细胞决定。拔除...[详细]
2025-08-17 08:09
白头发拔了后还能再长出来吗
白头发拔了后还能再长出来吗
白头发拔掉后通常可以再长出来,但反复拔除可能损伤毛囊导致局部永久性脱发。头发生长受毛囊健康、黑色素分泌等因素影响,强行拔发可能引发毛囊炎或加速毛囊退化。毛囊具有周期性再生能力,单次拔除白发后,若毛囊未受损,新生的头发仍会从原毛囊长出。但新生...[详细]
2025-08-17 05:37
白头发拔了还能长出黑头发吗
白头发拔了还能长出黑头发吗
白头发拔掉后通常不会重新长出黑头发,毛囊中的黑色素细胞减少或停止产生黑色素是导致白发的根本原因。拔掉白发不会改变毛囊功能,新生头发仍会保持白色,反复拔发还可能损伤毛囊导致脱发。毛囊中的黑色素细胞随着年龄增长或遗传因素影响逐渐衰退,无法继续为...[详细]
2025-08-16 15:44
白头发拔了还会长白发吗
白头发拔了还会长白发吗
白头发拔了通常还会长白发,新长出的头发仍可能为白色。头发颜色由毛囊中的黑色素决定,拔除白发不会改变毛囊功能。毛囊中的黑色素细胞随着年龄增长或遗传因素逐渐减少活性,导致新生头发缺乏色素而变白。拔除白发仅暂时移除已生长的部分,但毛囊内部状态未改...[详细]
2025-08-16 13:12