产后为何掉头发？有要怎么办？

产后为何掉头发?有要怎么办?掉头发是一件非常影响形象的事情，多数时候爱美者对于这件事情都表关注的。而据研究说明，35%~40%的女士在产后会产生不同程度的脱发情况，在医学上称之为“生产性脱发”。那么为什么产妇身上的脱发率高?产后为何掉头发?有要怎么办?

病因一：精神因素

产后为何掉头发?有要怎么办?产妇因受到不良的精神刺激，大脑皮层功效紊乱，会引起控制头皮血管的神经亦紊乱，头皮供血减轻，毛发营养不良而使头发掉落。新妈妈应该放宽心，做一个乐观的妈妈，避免产后脱发的发生。

病因二：雌性激素

产后为何掉头发?有要怎么办?据专家介绍，女士在妊娠时期，释放的雌激素会远远高于平时，脱发的速度因而变慢，大量头发等待就绪。而等到生产以后，体内雌激素水平将逐渐恢复正常，这些头发也就顺势纷纷掉落，最终就造成了产后脱发。

病因三：饮食状态

产后为何掉头发?有要怎么办?有些孕妇在孕期时期，饮食单调，产后哺乳期又挑食、偏食，体内缺少蛋白质、钙、锌、维生素B群，这样一来头发也方便折断、掉落。

产后脱发防治

产后脱发是一种暂时生理情况，头发掉落以后3个月内就会冒出新头发，所以新妈妈们不必惊慌。采取以下几个措施才能防治脱发。

洗发

产后为何掉头发?有要怎么办?生产后，产妇体内激素逐渐恢复正常，头发做起多油，假如精神紧张，头皮会更方便出油，所以要常常洗头，为了阻止头发断裂，应该选择温和的洗发剂。

按摩

产后为何掉头发?有要怎么办?洗头时用手指在头皮上按摩，用指腹点按，而不是用手指来回推拉摩擦头皮，有助于促进血液循环，促进新发增长。

寻求丈夫帮助

产后为何掉头发?有要怎么办?丈夫在妻子产后应该给予妻子足够的帮助，主动照顾婴儿，减轻思想负担，照顾起居饮食，帮助妻子及时恢复身体。

饮食

产后为何掉头发?有要怎么办?为了及时恢复身体和哺乳婴儿，应该按要求严格饮食，增多营养补给，少吃油腻辛辣食品，多喝水，合理服用维生素。