痘肌福音：超有用的洗脸法

不少年轻朋友虽然处在青春的美好年华里，但是脸上却长了烦恼痘。这是其实十分常见的一种病症。青春痘多发生在脸部、颈部、胸背部等皮脂分泌旺盛的部位，是一种发生在毛囊以及皮脂腺的慢性皮肤病，虽然发生的因素比较复杂，但长痘痘主要的因素是毛孔堵塞。当毛孔被堵塞以后，毛囊里的油脂不能正常排出，逐渐累积得越来越多造成皮肤缺氧，从而促使毛囊中的细菌大量滋生，引发炎症后形成青春痘。下面给大家介绍几种痘痘肌肤的洗脸方法。

3分钟洗面法

1先准备一条干净柔软的干毛巾和一块刺激性小的洗面专用皂冷制皂也才能

2把皂在温水22--23度中揉搓起泡，泡沫越多越好。用两手把泡沫捧起来洗脸，洗1分钟。不要太用力，假如觉得疼痛就停止。

3接着用热水38--40度清洗20秒钟，再换温水淋洗20秒，如此重复三遍。若用淋浴器更好，脸距喷头约一拳远，一边喷淋面部用热水，一边用手指肚轻轻敲打面部。再把水调温喷淋20秒。

4用干毛巾先把面部的水擦净，再轻轻地压脸吸水。

5最后涂上具有收敛作用的化妆水，涂后觉得有绷紧感，则可多涂几次。

本法必需早晚各一次。对早、中、晚期青春痘都有鲜明结果。以下几个洗脸法是本法的扩展和延续。

纱布洗脸法：

在应用3分钟洗面法1个月后，不论青春痘减轻与否，都可转入本法，这属于中级洗脸术

1准备一条毛巾，洗面皂和一块纱布;

2先将纱布折成一小块，蘸上泡沫，洗额头、下巴、鼻子等处;

3再把纱布缠在食指和中指两指头上，蘸上洗面皂泡沫，用纱布轻轻洗两颊中心部和整体面部;

4最后将纱布绕在食指上，蘸上洗面皂泡沫轻轻地擦洗眼睑下柔细的肌肤，假如觉得有刺激或疼痛就停止。若第二天还觉得疼痛，那是擦洗太用力的缘故。此时至少要实行4天的“紧急洗脸法”见下文，等不疼后再用3分钟洗面法去洗脸。

5中级洗脸法第一周每隔两天洗一次，第二周隔一天洗一次，第三周每日洗一次。

高级洗脸法：

中级洗脸法进行一个月后，若有结果可转入本法。

1准备洗面皂、毛巾和一幅棉布白手套质地薄的好，并把其中一只手套的中指、食指和无名指处剪下来，造成三个指套;

2先将完好的手套蘸上洗面皂泡沫轻柔地擦洗整体脸部。肌肤细腻的人可在食指和中指戴上指套，蘸上泡沫清洗整体面部。

3然后食指、中指和无名指都戴上指套，沾上洗面皂泡沫轻轻擦洗两颊、额头和下巴。

4脱下指套，仅食指保留指套，蘸上泡沫轻轻擦洗眼睑下柔细的肌肤，最后清水洗净，用毛巾擦干。

超级洗脸法：

前三种应用后若青春痘依然存在，则可用此法。对青春痘已经造成疤痕的人更为适用。

1准备洗面皂、毛巾和一把轻柔型的儿童用牙刷;

2将洗面皂在手心上搓起泡沫并用牙刷沾取少许;

3用沾上泡沫的牙刷轻轻地擦洗额头、下巴等纹理较粗的位置;然后用清水洗去面部的泡沫，最后用清洗的干毛巾擦干面部的水分。

紧急洗脸法：

此法不但对青春痘，而且面部皱纹较多者也可应用。一般而言，青春痘者的肌肤都是油性的，假如过分运用了不适当的脱脂香皂，则会使肌肤干燥，很难过。此时，就用本法来处理。

1将洗面专用皂用温水在手掌中搓起泡沫，再把泡沫小心地放在盛有温水的脸盆中，轻轻地搅和造成旋涡;

2等盆中的水即将停止旋转时，把脸浸入，让自然流动的泡沫冲洗脸部，如此20秒钟。然后把脸浸入另一个装有干净温水的脸盆中，把泡沫浸净，又20秒钟。如此持续三次，每次都要换水和换泡沫;

3到第三次清水洗净时，可在脸盆的温水中加几滴润肤油，再浸泡20秒钟;

4最后重复用毛巾擦干或压吸面部的水分。

按照上面的洗脸，面部的痘痘就才能乖乖听话啦~!