目前很多的女性都追求自己的完美，对牙齿的美观也是愈来愈重视。因此牙齿美白的价格也成为了选用美白的思考原因之一。我们在此给大家介绍几个花钱少，日常就才能做好的美白，希望大家能认真去做，轻松的美白牙齿。实现自己拥有一口美丽牙齿的梦想。
1、饭后一杯铁观音
好牙离不开氟，铁观音中富含氟化物，约有40%-80%溶解于开水，极易与牙齿中的钙质相结合，在牙齿外表造成一层氟化钙，起到防酸抗龋的作用。这是牙齿美白的小之一。
2、多吃VC类护齿食品
假如缺乏维生素C，就可能产生牙周病，所以每日必需吃富含维生素C的护齿食品。蔬菜、橘子、柠檬都含有多种微量元素和丰富的维生素C，是不容忽视的护齿食品，需要时还才能服维生素C片剂补充。此种牙齿美白的小较为多见。
3、温水刷牙
刷牙前用35℃上下的温水浸泡挤上牙膏的刷头1-3分钟。这样才能使刷毛变得柔软而有弹性减轻刷毛对牙体的摩擦损耗及对牙龈的刺激损伤。
上文给大家提到了一些日常的牙齿美白小，假如您的牙齿发黄更加的重要，仍是思考去专业医院进行问诊。牙齿发黄不是一天两天造成的，这些小也需要大家持之以恒，希望这些才能帮助大家让牙齿变白。
2025-05-14
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