是因为什么原因会让脸上长痘痘？

无论是在校的学生，还是工作中的年轻人，许多人都会长痘痘，而青春痘的苦恼已经影响了很多的爱美人士，女性天性爱美，无论是对自己的样貌还是身材都有着苛刻的要求，同时，男性也是很在意自己的外表，一副好的外貌可以给自己的事业增添光彩，而一张光滑洁净的脸庞可以直观的影响一个人的外貌，当然并不是每个人都会拥有完美无瑕的脸庞，如果我们的脸上起了一个又一个痘痘时，找出起痘痘的原因和如何有效的祛痘则是我们应该了解的问题。

1、内分泌失调，我们的脸上总是反复起痘痘的原因主要是因为内分泌失调导致的，内分泌失调会引起雄性激素分泌过多，从而导致分泌过多的油脂，不能由毛孔排出，而是聚集在了毛孔出，使得毛孔粗大，皮肤变得粗糙，也就使得细菌的繁殖创造了舒适的生存条件。

2、不良的生活习惯，往往日常生活中的种种不良的作息习惯也是引起痘痘疯长的原因，长期的熬夜加班，长时间的面对电脑和手机等有辐射的物体时，很容易导致体内的内分泌失调，引起痘痘的生长。

3、不注重个人的卫生习惯，平时不爱洗脸洗手，经常用手去触摸脸部皮肤脸，还有不定时的更换衣物和枕巾，这样很容易导致毛孔中的痤疮杆菌繁殖，从而导致痘痘的生长

4、生活压力，在日新月异的今天，快节奏的生活方式给我们增加了不少的压力，由于过大的压力无法宣泄，使得心情变得无比沉重，这也会导致痘痘的生长。

针对以上几点原因，我们应该做到多喝水，这样有益于多余的水分被皮肤吸收，可以使皮肤变得光滑，养成良好的作息时间，不熬夜，少吃辛辣的食物，不长时间的面对电脑和手机，多多注意个人卫生，勤洗手，及时的更换衣物和枕巾，保持良好的心情也是祛痘的关键因素。