早上洗脸时发现牙龈出血，可能让人有些担心。排除外伤的情况下，这可能是牙龈炎症、牙周炎症或全身系统性疾病引起的。为了确保健康，建议尽快到口腔科进行检查，找出具体原因并进行针对性治疗。牙龈出血并不是小问题，及时处理可以避免更严重的口腔健康问题。
1、牙龈炎症：常见的牙龈炎症包括慢性牙龈炎、急性龈乳头炎等，通常是由于口腔卫生不良导致的。牙菌斑和牙结石刺激牙龈，引发炎症，使牙龈血液循环不畅，进而导致出血。改善口腔卫生是关键，建议定期去口腔科进行洗牙，去除牙结石和菌斑。遵医嘱使用漱口水，如复方氯己定含漱液，能有效缓解炎症。
2、牙周炎症：牙周炎症如牙周脓肿、牙周炎等，也可能导致牙龈出血。这类炎症会导致牙龈萎缩、失去支撑，受到轻微刺激就可能出血。牙周炎需要专业的牙周序列治疗，包括超声波洗牙和龈下刮治。如果有牙周脓肿，可能需要先进行排脓治疗，再进行洗牙。
3、全身系统性疾病：一些全身性疾病也可能导致牙龈出血，比如白血病、血友病等，这些疾病会影响血小板功能或凝血机制。若怀疑此类原因，建议去医院进行血常规检查以明确诊断。治疗上需要遵医嘱，可能涉及药物治疗，如甲磺酸伊马替尼片用于白血病，氨甲环酸片用于血友病。
也可以考虑中医治疗，黄连上清片等中成药物在中医师指导下使用，能起到清热泻火、解毒止痛的作用，对缓解牙龈出血有辅助效果。保持良好的口腔卫生习惯，定期检查，是预防牙龈出血的有效方法。通过专业的检查与治疗，您可以更好地维护口腔健康。
