做完激光美白后，需要严格遵循医师的护理建议，以避免皮肤受到额外的刺激或损伤。激光美白作为一种非侵入性美容方式，通过光能刺激皮肤细胞更新，虽然风险较低，但恢复期内的护理至关重要。稍有疏忽可能会影响效果甚至引发不适，因此护理得当才是美白成功的关键。
皮肤刚接受完激光治疗会比较敏感，可能出现轻微的泛红、灼热感或干燥，这是正常现象，一般数日内会逐渐缓解。在这个阶段，皮肤的屏障功能比较脆弱，容易受到紫外线、化学品以及过度摩擦的伤害，所以需要格外细心保护。绝对要避免涂抹含有酒精成分或刺激性较强的化妆品，也要忍住手痒，不要用力搓揉治疗区域。
日常护理中，最重要的就是防晒，因为紫外线会引发色素沉淀，影响美白的效果。建议使用广谱防晒霜，并随时补涂，外出时可以配合戴宽檐帽或遮阳伞。清洁方面要温和，每次洗脸可以用不含皂基的洁面产品，避免过热或过凉的水。针对干燥问题，可选用低敏的保湿产品，这可以帮助皮肤维持水油平衡，加速修复。
若在恢复期间出现严重不适，如持续长时间的红肿、渗出或发热等，请及时联系医生进行处理。另外，激光美白后，日常饮食应以清淡为主，多吃富含维生素C和E的食物，如橙子、坚果、菠菜等，有助于修复皮肤屏障。
2021-11-15
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