痘痘肌的形成与毛孔堵塞、皮脂分泌过多、细菌感染及炎症反应有关，这些因素共同作用导致皮肤问题。
皮肤表面的毛孔是皮脂排出的通道，但如果角质层代谢异常或油脂分泌过度，就容易堵塞毛孔。这种情况下，毛孔内的细菌，尤其是痤疮丙酸杆菌，可能开始繁殖并诱发炎症。内分泌失调、饮食习惯不当及心理压力等也可能加剧这个过程。
青春期激素水平上升会刺激皮脂腺更活跃，形成痘痘的“温床”。高糖、高油脂食物会促进皮脂分泌，而未及时清洁的化妆品残留则可能加重毛孔堵塞。再加上熬夜、过度清洁导致的皮肤屏障受损，无疑会让痘痘问题雪上加霜。
平时要坚持科学护肤，选择温和的清洁产品，避免频繁“爆痘”区域的手部接触，减少细菌感染风险。如果痘痘反复加重或者有大面积红肿情况，建议尽早就医，请专业医生评估并指导治疗计划。
2025-02-07
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