脸颊两侧长暗疮可能与内分泌失调、生活习惯或皮肤护理方式有关，必要时建议寻找医生评估潜在健康问题。
脸颊部位的皮肤较敏感，暗疮的出现可能反映身体内部或外部环境的变化。从中医角度来说，脸颊两侧对应肺部功能，可能与呼吸系统或肝脏代谢有关；而从西医角度分析，则通常与皮脂腺分泌过多、毛孔堵塞以及细菌感染有关。情绪波动、饮食过油过甜以及作息不规律等因素，也可能让脸颊的皮肤“抗议”。
引发暗疮的原因包括压力过大导致荷尔蒙失衡、经常使用未清洁的手机或接触面部的手没有洗净。另外，经常使用油腻或刺激性的化妆品、护肤品，或卸妆不彻底，也可能导致毛孔堵塞。饮食中缺乏足够的维生素E及维生素A，也会影响皮肤的修复和免疫能力，让暗疮问题更难消退。
为了改善脸颊的暗疮状况，首先要注意清洁脸部，选择温和且适合自己肤质的洗面奶，每天清洁早晚各一次，避免过度清洗激发皮脂分泌。规律作息、多喝水，多吃富含膳食纤维的蔬菜水果，尽量减少高糖、高油、高盐的饮食。保持枕头套的干净和减少面部接触不洁物品也非常关键。如果暗疮持续严重，或伴有炎症疼痛及其他症状，建议及时就医寻找皮肤科专业帮助。
2021-12-05
2021-12-04
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