粉刺最好不要挤，否则可能导致感染、炎症甚至留下疤痕。
粉刺是一种常见的皮肤问题，通常分为白头粉刺、黑头粉刺和炎症性粉刺，这些都是皮脂腺分泌受堵后形成的结果。虽然看起来挤掉粉刺似乎能迅速改善皮肤，但实际上，这是一种高风险的做法。
挤压粉刺很容易破坏皮肤屏障，让附近的细菌趁机进入深层组织，导致感染加重。有些人甚至会发红、肿胀，严重时会形成囊肿或脓肿。手部既可能带有细菌，挤压时也会产生额外压力，增加皮肤炎症或导致色素沉淀，留下难以消退的痘印甚至凹陷性疤痕。有些炎症性粉刺还可能扩大病变区域，反而拖慢痊愈速度。
对付粉刺可以选择科学安全的方法，比如定期使用温和去角质产品，避免毛孔堵塞；若是黑头粉刺，尝试含有水杨酸或AHA等成分的洁肤品；对于炎症性粉刺，可以使用含有抗炎成分的镇静霜或点涂痘痘药。日常清洁时，不要用刺激性洗面奶或过度搓洗皮肤，并保持饮食均衡、作息规律。如果粉刺反复或面积较大，请尽快预约皮肤科医生，寻求专业指导。
2025-10-11
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