心理一紧张体温就上升这正常吗？患了新冠肺炎的人体温多少度

这次爆发的新冠肺炎典型的征兆就是发烧，这种征兆占90％的比例，不少小伙伴在家隔离的时候体温的监测也是很有必要的，但是每天面对全国紧张的疫情，特别是接触过武汉的或者从武汉的人都会很担心，一紧张体温就会升高这种现象正常吗？下面一起来看看吧。

紧张体温会上升吗

过度焦虑紧张时会使人的体温升高的，紧张时心跳加快，血液流通加速，体温就会上升，这也是人的机体自我防御的一个机制。

没事多活动，造成紧张是因为心里素质不好。慌乱，猛的一下，心跳加快，会喘不过气。噎的慌。然后手脚冒汗，体温升高。

新冠体温多少算正常

放在腋下量，一般正常范围在36℃-37.0℃；如果放在口腔舌下，一般正常范围在36.3℃-37.2℃。再具体一点，每个人情况体质不同，一样的温度，在一个身上属于正常，但在另一个人身上，可能就是发烧。

怀疑自己得了新冠肺炎焦虑怎么办

其实很多都是心理问题，不用太担心。就像新闻里看到的，如果自身不发烧，不咳嗽，没有什么症状，有什么好担心的？如果有类似症状，戴口罩去医院看病，需要说的，一定要戴口罩，即防止传染别人，又能防止别人传染自己。如果只是因为太关注，神经受到的刺激，就不要过于担心，实在不放心，就自我隔离，隔离十五天，潜伏期也就过去了，没有事也就没有事了。

另外就是因为目前依然没有治疗的高效药，所以这种病就是靠自身免疫力去抵抗的，所以要适当运动，比如在自我隔离期间，可以用手拍打身体的各个部位，再比如站起身子跺跺脚，当成一次运动减肥。

相关新闻

为期两天的“科研路线图：新型冠状病毒全球研究与创新论坛”在瑞士日内瓦开幕，该论坛由世界卫生组织和“全球传染病防控研究合作组织”共同举办。世卫组织总干事谭德塞博士在记者会上宣布，将新冠肺炎命名为“COVID-19”。

随后，国际病毒分类委员会冠状病毒研究小组（CSG）在预印本网站medRxiv上（雷锋网注：预印本指研究成果还未在正式出版物上发表，medRxiv网站的论文均未经同行评审）发表了最新关于新型冠状病毒命名的论文，将新冠病毒正式命名为“SARS-CoV-2”。