冬季防治感冒的8个错误事 冬季感冒应该怎么办

冬天寒冷的天气最容易导致感冒。感冒虽然不是什么大病，但也是有害健康的，要尽早治疗。但是有些人用错误的方法治疗感冒，这样会更好的加重病情。接下来，小编盘点了八个预防和治疗感冒的误区，并介绍了一些预防感冒的秘诀。过来看看。

防治感冒的八大误区

感冒很常见，也很常见。有些人感冒后不去看医生，而是采取一些似是而非的方法进行治疗，不仅加重了感冒的病情，延长了持续时间，而且容易导致旧病复发或诱发新病，危害健康，甚至危及生命。让我们了解一下预防和治疗感冒的八个误区，鹰在生活中尽量避免这些做法。

闻醋喝醋

杨先生的单位刮起了喝醋的风，同事们把喝醋这个保健秘方的优点说得活灵活现，什么减肥了，抗感冒了，以至于自己感冒了不去看，而是在家喝醋闻醋。

感冒治疗专家认为喝醋闻醋不可取。醋确实有消毒杀菌的作用，可以抑制有害细菌的繁殖。但是长期喝醋会损伤胃粘膜，引起胃痛。恶心.呕吐甚至引起急性胃炎。此外，喝醋还会影响酸碱平衡，引起体内电解质紊乱。

洗蒸桑拿

平常爱蒸桑拿的孙先生再蒸桑拿时听说有防治感冒的作用，周围的亲戚朋友一有感冒就建议去蒸桑拿。

感冒治疗专家认为，平时桑拿真的很强壮。但是，感冒的第一症状出现后洗桑拿已经晚了。洗桑拿的时候冷热交替相反，它会削弱身体对感冒病毒的抵抗力。喝姜糖水

王先生感冒了。他曾经听老人说喝姜糖水可以祛寒，就试着喝了好几天，感冒好了。有些人要花几千块钱治疗感冒。在他看来，几块姜和一点糖就能解决。

感冒治疗专家认为，偏方治疗一切疾病并不都是有效的。如果不知道感冒是什么原因，盲目喝姜糖水祛寒治疗感冒是禁忌。喝姜糖水治疗风寒是可取的。所以人感冒了，不要盲目喝姜糖水。

蒙头捂汗

一家公司的张先生不小心感冒了。他的同事忙着给他建议。害怕打针吃药的张先生选择喝几杯酸辣汤，蒙出汗，以为这样感冒会好的。

感冒治疗专家认为这是错误的。实践证明，单靠出汗是不可能治愈流感的。因为流感往往会引起发热，发热的时候不能盖着，否则会导致四肢抽搐即使是休克，此时正确的治疗方法也是服药。

蹦蹦跳跳

年轻的李小姐曾本杂志上看到，伤风感冒，蹦蹦跳跳就好了。李小姐心想，这次可以算是找到了治疗感冒的好方法了。

感冒治疗专家认为，这没有科学依据。感冒发烧时，人体新陈代谢增加，能量消耗增加，加上食欲不振，营养减少，抵抗力下降，在这种情况下，再剧烈的活动，必然会增加体内的能量消耗，使抵抗力减弱，不利于感冒的治疗。临床医学研究认为，适当休息、合理饮食、对症下药是正确的方法。喝酒祛寒

赵先生有自己治疗感冒的方法。感冒喝几杯酒，寒气出来就好了。

感冒治疗专家认为，感冒是上呼吸道炎症的反应，感冒时喝酒会加重粘膜血管的扩张充血，增加呼吸道分泌物，进一步加重病情，就像雪上加霜，拖延。

不吃不喝

一直对自己身材不满的刘小姐，听朋友说感冒可以减肥，感冒的时候不吃不喝。

感冒治疗专家认为，人一旦感冒，一般食欲不振，不想吃喝。比如这个时候继续采用不吃东西的饥饿疗法，会导致身体能量供应不足。恰恰是感冒患者经常出现发热、咳嗽等症状，加重身体的能量消耗。不吃不喝，身体的能量得不到及时供应，也会加重病情。

一把药片

在外企工作的程小姐感冒后，为了尽快治愈感冒，不影响工作，吃药时总是吃抗生素、解热镇痛药、中成药。

感冒治疗专家认为，东北人常说木匠多盖歪房子，治疗感冒的道理是一样的。用药过多容易引起药物对身体的毒副作用和过敏反应，增加身体负担。治疗感冒的八种食疗药物

感冒吃什么好？感冒了怎么办？接下来我们来介绍八个食疗秘方。我们来看看。

一、白萝卜.白菜根.葱各30克。用水煎代茶。

二、大青叶30克。水煎代茶。

3.姜3片，葱3片，红糖适量。煎，出汗。

4.绿豆50克，葱花5根，姜片5片。煎，出汗。

5.生姜6克，葱花12克，香菜9克。煎，出汗。

贯众9克，甘草6克。煎服，出汗。

七、紫苏.荆芥各10克，鲜芦根30克。煎服，出汗。

八、薄荷粥恶寒轻.流鼻涕。咽干饮酒等症状，属风热感冒，可用薄荷粥治疗。

方法是:将新鲜薄荷切碎15克，加入100毫升水捣碎，用纱布绞取汁液。粳米50克，放入锅中，加水煮粥，粥成熟后，加入薄荷汁和白糖，煮沸。混合食用。一天两次，一次一碗。病愈即止。预防感冒的十个小技巧

第一，经常洗手。

第二，远离感冒患者一米。一旦患者咳嗽或咳嗽打喷嚏带病毒的唾液。飞沫最远可以溅到1米远。所以和感冒患者保持一米的距离是相对安全的。

第三，坚持有氧运动。每天坚持3045分钟有氧运动，可以增强抵御感冒的能力。

第四，多喝水。每天补充大量水分，可以通过体液循环将病毒从体内带走，防止脱水作为感冒并发症之一。

第五，每天晚上睡觉都很热水泡脚。每天晚上睡觉前，用热水泡脚，至少15分钟，最好泡到脚发红。

第六，厨具经常消毒。患者一旦出现在家里，就要经常消毒，尤其是患者每天使用和触摸的物品。

第七，补充维生素E.维生素C。维生素E.维生素C能有效提高人体免疫力。

第八，保证充足的睡眠。数据显示，只睡半夜的人免疫力会下降30%左右。睡8小时后，免疫力会立即恢复。

第九，封闭空间不宜长期停留。办公室、飞机、火车等场所容易感染感冒。如果不能避免长时间停留在这些地方，可以尝试用淡盐水保持鼻子湿润，有效降低感染的可能性。

十是鼻部按摩。在大多数感冒中，鼻咽是最初的感染部位，所以鼻部按摩可以有效预防感冒。

小贴士:感冒了怎么办？感冒了吃什么好的？我想通过以上小系列的介绍，大家都知道如何解决这个问题，所以试那些治疗方法，记住那八个误区。