烦人的秋季导致肌肤比较干燥，是很多MM们都不喜欢的，那么，究竟该怎么保养自己的肌肤呢，相信大家也是比较关心的吧，是的，秋季美容养生是很重要的啦，下面，就让小编带告诉你一些秋季养生小常识，秋季美容养生到底该注意什么，该怎么做等一系列的问题。想了解的朋友不妨看看!
美容养生常识
1.每天一杯淡盐水清肠毒
每天早上起床后第一件事就是要喝250ML的淡盐水，这样可以帮助我们清洗肠道，防止便秘，排毒养颜。
2.美容养生首先从基础做起
日常做好肌肤清洁工作，预防痘痘滋生，这也是秋季养生护肤最基础的一个步骤。由于秋天温差大，忽冷忽热的天气使皮肤抵抗力下降，易遭细菌感染，因此，秋季护肤，首先要着重洁肤。首选用杀菌力强、清洁效果好、弱酸性的防晒洗面奶。可适当在洗脸、洗浴中加入少量食醋，以增加清洁效果。
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2011-08-04
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