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美体

拉伸运动轻松搞定肌肉型小腿
很多女性朋友认为自己是肌肉型腿，其实，大部分都不是。因为肌肤是很难练成的。但是，无论是不是肌肉型腿，多锻炼都可以有助瘦腿。下面小编为大家介绍几种拉伸瘦腿运动，希望能对您有.........[详细]
2011-08-29 14:53
每天一分钟 强壮瘦腿的方法
有很多的朋友大腿比较胖，看起来就像运动员地腿是的!这样很多朋友都很烦恼!现在我们就来为您介绍1分钟瘦腿的方法，真的就要1分钟哦!不信，您就来试试!瘦大腿的方法一：抬腿运动.........[详细]
2011-08-04 17:53
瘦手臂简易的步骤 专家介绍
胳膊上的赘肉实在很难减，学学瘦手臂简易的步骤吧，让您轻松拥有小细臂。下面就让我们的专家为您简单介绍一下，希望能给您带来帮助!瘦手臂简易的步骤：在胳膊和腹部用力，两手交叉转.........[详细]
2011-08-04 17:47
夏日瘦臂2招让你赘肉跑光光
有什么方法可以瘦手臂呢?下面教您2个瘦手臂动作，只要每天花一点时间来做瘦手臂动作，那么手臂赘肉自然不见了，手臂见客的时间往往比大腿或小腿被见的时候多，对于手臂较粗的您而言.........[详细]
2011-08-04 17:40
简单运用随身物品瘦手臂操
很多女人都担心上臂的肉肉在穿衣服时很难看，那下面这两组瘦臂操可以不借助哑铃就为您实现纤臂的梦想。瘦臂操需要您每天做2次，动作超级简单，最重要的是效果很显著!下面就让我们的.........[详细]
2011-08-04 17:36
4种器械 让你拥有完美的背影
如今的露肩装、露背装不计其数，很多的性感淑女辣妹们开始追逐这个潮流，让自己完美的肩部和背部曲线展现在所有人的视线里，只留下一个完美的背影。可您敢吗?您的背部曲线够完美吗?.........[详细]
2011-08-04 17:31
甩掉蝴蝶袖 吊带抹胸任您穿
面对着放松了大半年的上臂肌肉，是不是难以拿出来见人呢?抹胸裙、小背心、吊带裙，难道又要在这一季的夏天继续沉睡箱底吗?当然不!今天专家为您简单介绍甩掉蝴蝶袖的方法，希望能给.........[详细]
2011-08-04 17:25
9步穴位按摩操 瘦手臂又美背
对于久坐不动的OL来说，瘦手臂和美背也是非常重要的哦!只要把手臂和背上的肥肉一起消灭掉，看上去才会更加窈窕哦!今天给您推荐一套瘦手臂又美背的按摩操，助你轻松瘦出骨感玉臂!.........[详细]
2011-08-04 17:08
能瘦身又能丰胸的美体方法
美女特别在意的就是自己的身材，做梦都想要拥有前凸后翘的S型身材，有什么既能瘦身又能丰胸的两全其美的方法呢?下面专家为您推荐八招减肥丰胸美体方法，让您健康拥有S型身材!既能.........[详细]
2011-08-04 17:05
抓住洗澡后的美体时机 塑造完美身材
洗完澡是瘦身美体时机，洗完澡5分钟内，一定要赶紧抹上保湿乳液或瘦身产品，一边抹也要一边按摩哟!不管是徒手按摩，或是利用小道具，可以塑造完美身材哦!下面就让我们的专家为您简.........[详细]
2011-08-04 17:01
美体不要忘记美颈香肩
很多美女美体只注重腰腹臀和腿部，其实，美颈与香肩之间，是都市女子展露风情的另一方天地。“天鹅美颈”让面部的轮廓更分明，神态更优雅，骨感的双肩会强调出细腰的视觉效果，所以美.........[详细]
2011-08-04 16:56
如何化解夏日美体危机?
夏日持续高温闷热的天气让身体状况百出，瘙痒、汗臭、油光等接连出现在您身上。如何化解夏日美体危机?专家给大家10条美体秘诀，在闷热的夏季你也可以时刻保持性感与美丽!夏日美体.........[详细]
2011-08-04 16:53

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