北方的冬季气温低，血液循环变差、油脂分泌变少，空气湿度也小，这些因素导致了无论怎样细心护理，脱屑、蛇皮纹、砂纸一般粗糙、紧绷等干燥症状还是接踵而来，你有没有留意过自己护理的一些小细节是否正确呢？一些小小习惯和产品的改变，就能让你在冬季保持肌肤温润水嫩。
替换一：把热水换成温水
很多女性特别喜欢在冬季洗热腾腾的热水澡，特别是在皮肤干痒的时候，觉得热水洗洗会舒服很多，实际上，用越热的水洗澡，洗完干痒的状况会更严重，因为热水会洗掉我们的皮脂膜。道理都清楚，可什么才是适宜的温度呢？当我们感觉水温热腾腾很舒服的时候，水温一般就超过41℃了，而我们淋浴的最佳温度是38℃，比体温略高一点，水冲到身上是略温的感觉，你也可以通过热水器的温度调节，直接设置在38℃，感受一下温度。
很多女性喜欢洗热水澡还有一个很重要的原因，那就是体质偏凉，可以在沐浴后局部用热水多冲一会儿，比如容易受寒的腹部、背部，尽量避开容易干燥的四肢、面部。
2022-01-06
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