干眼症的发生,有可能跟多个方面的因素有关系,比如泪水分泌不足等,给患者带来了比较严重的精神困扰,会诱发烧灼感或者是畏光等不良症状的发生,需要及早处理。那么,北京哪个医院治疗干眼症好?
一、北京哪个医院治疗干眼症好
如果患者干眼症的病情比较严重,需要住院治疗可以选择一线城市的专科医院,这些医院的医疗设备齐全,并且技术也比较,能帮助患者尽快诊断病情,然后制定合理的方案进行治疗。
其次,专业医生会对患者进行跟踪治疗,如果治疗效果不明显或者无效,会及时更改治疗方案。
二、预防干眼症的方法
1、切忌“目不转睛”。要经常眨眼,眨眼至少要4─5次分。
2、预防干眼症不吹太久的空调。避免座位上有气流吹过,并在座位附近放置茶水,以增加周边的湿度。
3、预防干眼症多吃水果、蔬菜、乳制品、鱼类等富含维生素的食品;多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。
4、预防干眼症保持良好的生活习惯,睡眠充足,不熬夜。
5、避免长时间连续操作电脑,注意中间休息。通常连续操作1小时,休息5~10分钟。休息时,可以远眺或做视力保健操。
6、保持一个适当的姿势,使双眼平视或轻度向下注视荧光屏。
7、房间光线较暗时,打开日光灯,缓解屏幕光线对眼睛的集中照射;周围环境的光线要柔和,电脑屏幕的亮度要适当,清晰度要好,桌椅的高度要和电脑的高度匹配。
8、如果你本来泪水分泌就少,眼睛容易干涩,在电脑前就不适合使用隐形眼镜,要戴框架眼镜。在电脑前佩戴隐形眼镜的人,也好使用透氧程度高的品种。
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